【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 高田馬場店
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プラスフィール 高田馬場店のブログ
- 顔の歪み、実は姿勢が原因かも！？歪む姿勢の原因とは
- 皆さんこんにちは！
プラスフィール高田馬場の河口です。
今日は、多くの方からご相談をいただく【顔の歪み】の原因となる【姿勢の歪み】についてお話ししたいと思います。
姿勢の歪みとは、身体の骨格や筋肉が本来の位置からずれている状態のことです。健康的な姿勢では、骨盤、背骨、肩、頭などが正しい位置にあり、体重が均等に分散されることで、筋肉や関節に過度な負担をかけずに保たれています。しかし、デスクワークやスマホの使用などで、ほとんどの方が無意識に姿勢が歪んでしまっています。
姿勢の歪みにはさまざまな原因があります。長時間同じ姿勢を続けることが一般的に考えられていますが、筋力の不均衡や運動不足、怪我や病気も大きな要因です。姿勢が歪み続けると、筋肉や関節に負担がかかり、慢性的な痛みや不快感、さらには姿勢に関連する問題や慢性疾患のリスクが高まります。
一度歪んだ姿勢は、体がその歪みに合わせて動き方や筋肉の使い方を変えてしまいます。その結果、姿勢がさらに悪化し、クセがついていくことになります。また、顔は体とつながっているため、姿勢の歪みが顔の歪みにも影響を与えるのです。
姿勢が歪んでいると、周りの組織もその歪みに合わせて変化してしまいます。だからこそ、早期のケアが重要です。歪みが長期間続くと、体はその状態を「正しい」と思い込んでしまい、姿勢矯正をしても戻りが強く出てしまいます。そのため、定着させるには時間がかかることがあります。こちらの患者さんは、10回の施術で姿勢が改善されましたが、当院では初回からしっかりと姿勢を整え、継続的に施術を行うことで顔の歪みも効果的に改善できます。継続することで、根本的な改善が可能ですので、お得に通える回数券もご用意しています。
体の歪み、顔の歪みも改善したい方は、ぜひ一度ご相談にいらしてください！
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