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ブルーム(bluem)のブログ

ビューティーのブログ一覧

26件のブログがあります

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  • お家ケアでオススメな百均グッズ☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025-08-25 16:10:37.0
    投稿者：
    Saya
    お家ケアでオススメな百均グッズ☆
    こんにちは～！Sayaです^^今日は私の愛用している、ダイソーで買えるオススメのお家ケアグッズをご紹介します♪1つ目は、足つぼ棒です^^足つぼのオプションメニューを作ってから、お…続きを見る
  • ソイプロテインとホエイプロテイン☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025-08-08 14:55:32.0
    投稿者：
    Saya
    ソイプロテインとホエイプロテイン☆
    こんにちは～！Sayaです♪今日はbluemで取り扱っているバストアップに欠かせないタンパク質プロテインをご紹介します☆その前に、なぜバストアップにはタンパク質が必要なのか、ご存…続きを見る
  • 美容と健康に良い出汁のとり方☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025-07-26 18:04:09.0
    投稿者：
    Saya
    美容と健康に良い出汁のとり方☆
    こんにちは～！Sayaです♪みなさんは、ごはんを作る時に出汁をとって調理していますか？時間もかかるし難しそうなイメージがありますよね^^;美味しいご飯を作るには出汁がポイントな…続きを見る
  • バストを大きする方法は実は〇〇だった！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-07-18 15:13:54.0
    投稿者：
    Saya
    バストを大きする方法は実は〇〇だった！！
    こんにちは～！Sayaです^^バストを大きくする方法、知っていますか？？みなさんご存知かもしれませんが、バストアップに一番欠かせないのが睡眠なんです！！10時～2時の間にエストロ…続きを見る
  • 手のひら一枚分のタンパク質☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025-06-26 20:31:24.0
    投稿者：
    Saya
    手のひら一枚分のタンパク質☆
    こんにちは～！Sayaです♪今日は、手のひら一枚分のタンパク質ご飯をご紹介します☆バストアップには、手のひら一枚分のタンパク質がとっても重要なんです！！また、ビタミンB6と一緒…続きを見る
  • バストアップ6か条☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025-05-25 13:39:27.0
    投稿者：
    Saya
    バストアップ6か条☆
    こんにちは～！Sayaです♪今日は、バストアップの6か条を優先順位順にお伝えしていきます☆1：月2回、サロンでのバストケア乳腺のケアやバスト周りのリンパケア、背面のマッサージは…続きを見る
  • 凝り固まった筋肉解すとバストアップ！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-05-20 18:50:49.0
    投稿者：
    Saya
    凝り固まった筋肉解すとバストアップ！？
    こんにちは！Sayaです♪今日は、解すとバストアップする筋肉をご紹介します☆バストの形や大きさの悩みに多いのが、小さい・垂れている・離れている・大きすぎる、、、。これらの悩み…続きを見る
  • 自分を大切にするバストケア☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025-05-07 12:14:41.0
    投稿者：
    Saya
    自分を大切にするバストケア☆
    こんにちは♪GW休暇を満喫しましたSayaです^^今日は、バストケアについてお話ししていきたいと思います☆私の尊敬するブラの大先生から教わりました↓下乳を育てるブラを知っています…続きを見る
  • 足をもんだら、、、！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-04-24 12:34:46.0
    投稿者：
    Saya
    足をもんだら、、、！？
    こんにちは^^最近足もみにはまっているSayaです♪足もみは、副作用のない、健康を守る最高の薬だと言われています☆特に、ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれるほど、血液の循環に対して…続きを見る
  • バストケアについて☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025-04-04 18:36:27.0
    投稿者：
    Saya
    バストケアについて☆
    こんにちは！Sayaです♪今日は、バストの構造＆バストケアについてご紹介します^^バストの構造はこのようになっています↓コラーゲン組織で構成されたクーパー靭帯が、乳腺・筋肉・皮…続きを見る
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