ぷらす鍼灸整骨院 荒牧院のブログ
2026年7月のブログ一覧
25件のブログがあります
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- プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
暑さが厳しくなる夏は、外出を控えて涼しい室内で過ごす時間が増える方も多いのではないでしょうか。動画視聴やSNS、ゲームなど、スマートフォンを使う時間が長くなるこの時期は、首… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
夏になるとニュースなどで耳にする機会が増える「熱中症」。気温や湿度が高くなるこの時期は、屋外での活動はもちろん、室内にいても熱中症になる可能性があります。そのため、日頃か… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
夏休みは部活動に打ち込む学生さんにとって、技術向上やレベルアップを目指す大切な時期です。一方で、練習量や運動量が増えるこの季節は、スポーツによるケガが増えやすい時期でもあ… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
待ちに待った夏休み。旅行や遊び、部活動など楽しい予定がたくさんある一方で、実はこの時期はお子さんの姿勢が崩れやすい時期でもあります。学校がある期間は、授業や登下校などで自… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
夏になると「頭が重い」「ズキズキとした頭痛が増えた」と感じる方はいませんか？暑さによる熱中症をイメージされる方も多いですが、実は夏の頭痛の原因は暑さだけではありません。夏… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
暑い夏になると、冷たいお茶やジュース、アイスコーヒーなどを飲む機会が増えますよね。暑さをしのぐために欠かせないものですが、実は冷たい飲み物の摂りすぎが身体の不調につながる… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
暑い夏に欠かせないエアコンですが、「夏になると肩こりがひどくなる」「首や肩が重だるい」と感じる方はいませんか？実はその不調、エアコンによる冷えが原因かもしれません。私たち… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/19
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「体が重くてやる気が出ない」「肩や腰がいつも以上につらい」――このような症状を感じていませんか？真夏になると気温や湿度が高くなり、… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「年齢を重ねたから身体が痛くなるのは仕方ない」と思っていませんか？実際には、腰や膝、肩の痛みは適切なケアを行うことで改善が期待できる場合も多くあります。整骨院は、痛みのあ… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/17
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「年齢を重ねても元気に過ごしたい」「いつまでも自分の足で歩きたい」と思っている方は多いのではないでしょうか。そのために大切なのが、日頃から筋力を維持することです。筋力は年… 続きを見る
●2026/7/28
●2026/7/27
●2026/7/26
●2026/7/25
●2026/7/24
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