痩せる痩身×ダイエット美容整体院【美脚/O脚/小顔/ブライダル/産後/骨盤矯正】
ヤセルソウシン ダイエットビヨウセイタイイン
- エステ
- リラク
- 福岡県北九州市小倉北区魚町3-1-11クロスロード魚町1F
- 小倉駅南口徒歩8分★整体/骨盤矯正/首・肩こり/痩身/眼精疲労/ダイエット/猫背/メンズ
痩せる痩身×ダイエット美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-06-22 09:30:00.0
- 冷えむくみを解消する「夜の足首回し」
- こんにちは!からだサポート美容整体院です♪

デスクワークや立ち仕事の後、靴がキツく感じたり、足元が冷えて眠れなかったりすることはありませんか?
その原因は、足元に溜まった血液や水分がうまく循環していないからかもしれません。
そこでおすすめなのが、お風呂上がりやベッドの上でできる「足首回し」です。
足首の周りには、太い血管やリンパが集中しているため、ここを動かすことで下半身全体の巡りが一気に良くなります。
やり方は簡単です。片方の足の指の間に、反対の手の指を1本ずつしっかりと挟み込みます。
もう片方の手で足首の少し上を固定し、足の裏を大きく円を描くように、外回し・内回しをそれぞれ10回ずつゆっくりと回しましょう。
指を挟むことで足の裏のアーチも刺激され、冷え固まった足先がじんわりと温まってくるのを感じられるはずです。
毎晩のルーティンにプラスするだけで、翌朝の脚のスッキリ感が驚くほど変わりますよ。手軽な美脚ケアとして、ぜひ今日から始めてみてくださいね。
---
からだサポート美容整体院 小倉店
#猫背矯正 / #骨盤矯正 / #産後矯正 / #肩こり / #腰痛 / #骨格矯正 / #美容矯正 / #姿勢矯正
#ピラティス / #ヨガ / #自律神経 / #スタイルアップ / #姿勢美人
何でもご相談下さい☆
福岡県北九州市小倉北区魚町3丁目1-11 クロスロード魚町1F
小倉駅より徒歩8分
魚町銀天街ドンキホーテ向かいのビル1F
《駐車場》
クロスロードパーキングに停めていただくとサービス券お渡しします。
《営業時間》
10:00~20:00(最終受付19:30)
《定休日》
不定休
《お問い合わせ》
電話 093-521-3710
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【全身痩せ】-10kg以上痩せたい☆本気で痩せる☆骨盤ダイエット 60分1980円
|

ご来店お待ちしております
認定整体師&ダイエット指導トレーナー
奥田 来紀オクダ ライキ
サロンの最新記事
-
●2026-06-23
-
●2026-06-23
-
●2026-06-23
-
●2026-06-22
-
●2026-06-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分(66)
- 2026年5月分(89)
- 2026年4月分(91)
- 2026年3月分(81)
- 2026年2月分(84)
- 2026年1月分(74)
- 2025年12月分(80)
- 2025年11月分(65)
- 2025年10月分(42)
- 2025年9月分(3)
- 2025年8月分(3)
- 2025年7月分(3)
- 2025年6月分(7)
- 2025年5月分(10)
- 2025年4月分(19)
- 2025年3月分(4)
- 2025年2月分(4)
- 2025年1月分(5)
- 2024年12月分(4)
- 2024年11月分(10)
- 2024年10月分(4)
もっと見る
痩せる痩身×ダイエット美容整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 【SNS広告見た方限定 5名様】残5名 ダイエットカウンセリング&痩身整体
|
|
新 規 |
¥1,980 【全身痩せ】-10kg以上痩せたい☆本気で痩せる☆骨盤ダイエット 60分1980円
|
|
新 規 |
¥1,980 【お腹集中】-6kg確実!みるみる痩せる!骨盤ダイエット整体60分1980円
|
|
新 規 |
¥1,980 【下半身集中】-6kg以上確定☆みるみる痩せる!骨盤ダイエット整体60分1980円
|
|
新 規 |
¥1,980 【ブライダル整体&ダイエット】とにかく見た目が変わる☆1~3ヶ月で激やせ!
|
|
新 規 |
¥1,980 【産後太り】-5kg以上落としたい方限定!最強サイズダウン!骨盤ダイエット整体
|

