瑞江駅前はりきゅう整骨院のブログ
- 正しい姿勢を意識できていますか？
- こんにちは！瑞江駅前はりきょう整骨院です。
皆さんは普段、ご自身の姿勢を意識していますか？
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、知らないうちに猫背や巻き肩になっている方が増えています。
姿勢が崩れると、見た目だけでなく身体にもさまざまな影響を与えます。
姿勢が悪くなることで起こりやすい症状
・肩こり・首こり
・腰痛
・頭痛
・眼精疲労
・疲れやすい
・呼吸が浅くなる
猫背や前かがみの姿勢が続くと、首や肩、腰への負担が大きくなり、筋肉が緊張して血流が悪くなります。その結果、慢性的な肩こりや腰痛、頭痛などの不調につながることがあります。
正しい姿勢を保つポイント
・耳・肩・腰が一直線になるよう意識する
・長時間同じ姿勢を続けない
・1時間に1回は立ち上がって身体を動かす
・肩甲骨を動かすストレッチを取り入れる
姿勢は一度意識しただけでは改善しません。毎日の積み重ねが大切です。
瑞江駅前はりきょう整骨院では、姿勢分析を行い、猫背・巻き肩・骨盤の歪みなど、お身体の状態を丁寧に確認したうえで、整体・姿勢矯正・骨盤矯正・鍼灸施術をご提案しています。
「姿勢を改善したい」「肩こりや腰痛を根本から改善したい」という方は、ぜひ瑞江駅前はりきょう整骨院へお気軽にご相談ください。正しい姿勢を身につけ、不調の出にくい健康な身体を一緒に目指しましょう。
#江戸川区 #瑞江 #瑞江駅 #肩関節周囲炎 #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #坐骨神経痛 #ストレッチ #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #捻挫 #ぎっくり腰 #寝違え #膝痛 #頭痛 #鍼灸 #美容鍼 #交通事故 #子連れ歓迎 #瑞江整骨院 #スポーツ障害
|
新 規 |
¥3,280 【姿勢をキレイに】猫背・反り腰・巻き肩でお悩みの方に！5200円→3280円！
|
●2026/7/21
●2026/7/20
●2026/7/19
●2026/7/18
●2026/7/17
- 2026年7月分（19）
- 2026年6月分（30）
- 2026年5月分（30）
- 2026年4月分（30）
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（13）
もっと見る
瑞江駅前はりきゅう整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,280 【今月のクーポン！】全身整体＋自費メニュー￥5.500→￥3,28０
|
|
新 規 |
¥3,280 【当院人気NO.1】迷ったらこちら！全身整体コース 5,500円→3,280円
|
|
新 規 |
¥3,280 【鍼灸施術】長引く腰痛や根深い肩こりの方などはこれ！ 5200円 → 3280円
|
|
新 規 |
¥3,980 【当院人気NO.2】美容鍼 しわ・シミ・たるみ改善に！6,200円→3,980円
|
|
新 規 |
¥3,280 【姿勢をキレイに】猫背・反り腰・巻き肩でお悩みの方に！5200円→3280円！
|
|
新 規 |
¥3,980 【ママさんから大好評☆】お子様連れ大歓迎！産後骨盤矯正 5,700円→3,980円
|
