最新ブログ一覧
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自律神経の乱れには、生活習慣だけでなく食べ物の影響も大きく関係しています。知らず知らずのうちに、神経のバランスを崩しやすい食事になっていることもあります。まず注意したいの…
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「なんとなく不調が続く」「疲れが抜けない」「眠りが浅い」こうした症状があると、自律神経の乱れが気になる方も多いと思います。そこでよく聞かれるのが、**鍼は自律神経に効くのか…
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「なんとなく体調が悪い」「疲れが取れない」「原因がはっきりしない不調が続く」こうした状態の背景には、自律神経の乱れが関係していることがあります。自律神経は、体を活動モード…
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「毎年花粉の時期になると鼻水やくしゃみが止まらない」「薬だけではつらい」こうした花粉症の症状に対して、鍼灸は効果が期待できる方法の一つといわれています。実際に、花粉症の症…
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「内くるぶしの下が痛い」「歩くと足の内側がズキッとする」こうした症状が続く有痛性外脛骨は、早めの対処がとても大切です。では、実際にどうすれば改善につながるのでしょうか。ま…
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「内くるぶしの下が痛いけど我慢できる」「そのうち治ると思って何もしていない」こうした状態で放置してしまうと、有痛性外脛骨は長引いたり悪化することがあります。痛みは一時的に…
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「内くるぶしの下が痛い」「歩くと足の内側がズキッとする」このような症状がある場合、**有痛性外脛骨（ゆうつうせいがいけいこつ）**が原因かもしれません。外脛骨とは、足の内側に…
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扁平足はどうやって治すのでしょうか？いきなり土踏まずを“作る”のではなく、足の使い方を変えることが改善のポイントになります。まず重要なのが、足裏の筋肉を鍛えることです。扁…
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「土踏まずがない」「足裏が全部ついている感じがする」こうした状態を扁平足といいます。では、扁平足はなぜ良くないのでしょうか。実は、見た目だけの問題ではなく、体全体に影響を…
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「小指の付け根が痛い」「足の外側が当たってつらい」こうした症状の原因になるのが 内反小趾（ないはんしょうし） です。小指が内側（親指側）に曲がり、小指の付け根が外へ張り出し…
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大袋駅前整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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