最新ブログ一覧
今回は「胸式呼吸」についてご紹介します。胸式呼吸とは、息を吸うときに胸や肋骨を広げる呼吸法です。肋骨の動きが大きくなることで胸郭の柔軟性が高まり、姿勢を保ちやすくなります…
続きを見る しろやま健康通信 No.1いつもありがとうございますこれから定期的に、ご自宅で簡単にできるセルフケアや健康に役立つ情報をお届けしていきます。朝起きると腰が重い。肩や首がこり…
続きを見る空手道場前のスペースでBBQ大会を開催。保護者の皆様、前日の準備から当日の焼き担当までお世話になりました。子ども達の楽しい笑顔いっぱいでした。
6月よりクーポン・メニューをリニューアルいたしますしろやま整体道では、お身体のお悩みをより専門的にサポートするため、整体メニューを4つに整理・リニューアルいたします。新メニ…
続きを見る2026年５月23日盆踊 しながわ中央公園ヘリポート広場しろやま空手道 子ども達による演武会が開催されました。全員がいきいきと、日頃の稽古での成果を存分にはっきしてくれました。…
続きを見るしろやま健康道健康体操教室6月2日～開講致します。毎週火曜日水曜日木曜日の10:00～11:00場所は、しろやま整体道１階のレンタルスペースADAとなります。品川区豊町４－１１－３電話…
続きを見る皆さんこんにちは。5月限定の嬉しいお知らせです。5月中にご来院いただいた方を対象に、ご希望の方へ“無料”で「AI姿勢分析ソフト」による姿勢チェックを行います。分析結果はその場…
続きを見る5月の特典は根本整体＋運動療法筋肉・関節・神経へのアプローチで良い状態に整った体を長く維持するために運動療法を行います。いつでもお家で出来るよう、セルフケアの伝授もいたし…
続きを見る4月19日(日)大井蔵王権現神社が 100歳を迎えた例大祭が開催されました。天狗神輿、宮神輿が出陣されました。私は30年ぶりと、言われる白丁を着て宮神楽を担ぎました。神社→大井町ト…
続きを見る今日は、しながわシティラン 10km走ってきました。なんとか完走できました。スタートラインが大井競馬場の区民公園からです。馬が走っているのが見れましたね。子どもrunやファミリ…
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しろやま整体道のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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