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【重要】熊本県熊本地方で発生した地震の影響のある地域へご予約されているお客様へ（2026年7月28日）

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Beauty Salon Sama-Sama 【サマサマ】

ビューティーサロンサマサマ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 岩手県盛岡市中央通１丁目６ー２２　ノザワビル２Ｆ
  • 盛岡駅より徒歩19分・上盛岡駅より徒歩12分

サマサマ(Sama－Sama)のブログ

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230件のブログがあります

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  • 頭がズキズキ　それって冬モード？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/19
    投稿者：
    tomoko
    頭がズキズキ　それって冬モード？
    ここ数日の暑さ　夏？って思ってしまうほどですね。 【頭がズキズキ】【なんだか体がだるい】不調っていうほどじゃないけど、なんだかだるさを感じる女性多いんですよね。そういう私… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/5/18
    投稿者：
    tomoko
    暑熱順化　　汗活
    最近　日中はかなり暑くなってきましたね。でも朝晩は相変わらず寒い 体調管理難しいですね。なんだかだるいし　寝苦しいわけじゃないけどすっきり起きれないんです。 ↑これ私です。… 続きを見る
  • おなかひえ冷え
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/16
    投稿者：
    tomoko
    おなかひえ冷え
    ５月の半ば、暑いね～という会話が増えてきましたね。でも、内臓ひえ冷えの方いませんか？特に！★座りっぱなし★ストレス多め★冷たい飲み物大好き★下腹ぽっこり 実はおなかひえ冷… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/5/14
    投稿者：
    tomoko
    温活ケア
    【疲れが抜けない】【体が痛い】そんな時こそ温活5月は昼と夜の気温差が大きく体が知らないうちにストレスを感じやすい季節★朝からだるい★首肩が重い★足がむくむ★寝ても疲れが取… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/5/13
    投稿者：
    tomoko
    自分のこと後回しにしていませんか？
    朝起きて眠るまで、ずっと誰かのために動いているご飯作って選択をして片付けて気づけば今日も自分を後回し【肩がつらいな】【腰が痛いな】そう思ってもがまんが当たり前になっていま… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/5/12
    投稿者：
    tomoko
    風邪ひいたぁ
    最近、寒暖差や疲れで、【体調崩した】【風邪ひいた】とお話しされる方が増えています。風邪の原因ウイルスだけじゃないんです。★睡眠不足★ストレス★疲労の蓄積★血行不良★自律神… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/5/10
    投稿者：
    tomoko
    悩み
    朝から疲れてる足が重だるい寝たのかな？呼吸できてる？ずっと気を張ってる感じがする自分のこと後回し？【疲れ】てますね疲れてるんですよ疲れすぎて、回復力が少し落ちてるかもそん… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/5/9
    投稿者：
    tomoko
    私だけの香りのお守り
    初めて　アロマのイベントを開催しました。今日は2人のお客様に来ていただき、香りをかいでもらいホッとするアロマスプレーづくりをしていただきました。講師の先生も少し緊張してい… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/5/9
    投稿者：
    tomoko
    痩せたいけど・・・
    痩せたいけど何から始めたらいいかわからないそんな風にお話しされる方実は多いです。冷え・むくみが強いと頑張っても、思い通りに痩せることができません。体の巡りが悪いから。巡り… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/5/7
    投稿者：
    tomoko
    はぁ疲れたぁ
    GWが終わって、今日からお仕事の方も多いのではないでしょうか？今朝目が覚めて【はぁ疲れた】って声に出てませんでしたか？【仕事かぁ】【だるい】なんて心の中で呟いちゃったりGW明… 続きを見る
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