ビューティーサロンサマサマ
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サマサマ(Sama－Sama)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-29 09:30:00.0
- そのむくみ 大丈夫？
- さぁ連休だぁー！ いつもよりウキウキしますね
でも足のむくみだいじょうぶですか？
連休中って意外と体に負担がかかっています。
長時間移動
外食や塩分摂りすぎ
歩き疲れ・逆に何もしなくて動かなすぎ
これって全部むくみ・重だるさの原因です。
今すでに足が重い・夕方靴がきつい
足パンパン 要注意です
放っておくと、連休後さらに戻りにくくなります。
リンパケアで早めに流れを整えておくと
☆疲れにくい
☆むくみにくい
☆回復が早い
と5月の連休中のコンディションかなり変わります。
【疲れたから来る】より
【疲れにくい身体にしておく】のが大事です
5月の長い連休前に体を元気にしておきましょ♪
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