あんど整骨院 津田院のブログ
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投稿日：2026-05-19 13:56:32.0
- 【デスクワークの肩こり、実は○○が原因かも？】
- 「肩が重い…」
「仕事終わりになると首までしんどい…」
デスクワークをしている方で、こんなお悩みありませんか？
実はその肩こり、
“肩だけ”が原因ではないことが多いです！
長時間のパソコン作業やスマホ操作が続くと、
・猫背姿勢
・首が前に出る姿勢
・肩周りの筋肉の緊張が起こりやすくなります
特に首～肩周りの筋肉が硬くなると、
血流が悪くなり、
・ 重だるさ
・ 頭痛
・ 目の疲れ
・ 集中力低下
などにつながることもあります。
当院では、
硬くなった筋肉へアプローチしながら、
姿勢や身体のバランスもみて施術を行っています！
「マッサージしてもすぐ戻る…」
という方は、
根本的に身体へ負担がかかっている可能性もあります。
デスクワークによる肩こりでお悩みの方は、
お気軽にご相談ください！！
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鍼灸師
山田 悠偉ヤマダ ユウイ
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