ハリヒト アランカール 仙台(HALicht Alankar)のブログ
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当サロンにいらっしゃるお客様からもよく聞かれる骨盤の出っ張りが気になるというお悩みについて。体重は変わらないのに、ズボンがきつくなったように感じる…という方は出っ張りのせ…
続きを見る美容と健康の土台ともいえる 「姿勢」と「呼吸」 の関係について。姿勢が呼吸を変える？ 呼吸が姿勢を整える？普段、私たちは無意識に呼吸をしていますが、実はその 呼吸の質 は姿勢…
続きを見る「スマホ首」は、スマートフォンやパソコンを長時間使うことで首に負担がかかり、痛みや不調が起きる症状です。スマートフォンを使うときの首の角度が悪いと、首や肩、背中に過度の負…
続きを見る出産を終えたママの体は、大きな変化とダメージを受けています。中でも「骨盤のゆがみ」は、多くのママが抱える悩みのひとつ。「体型が戻らない」「腰痛がひどい」「尿もれが気になる…
続きを見るデスクワークや家事で慢性的な肩こりにお悩みの方は多いのではないでしょうか。女性専門美容整体アランカールでは、骨盤や背骨の歪みを整えることで、肩や首の負担を軽減し、根本から…
続きを見るなんとなく自分の姿勢が気になるけれど、どんな状態なんだろう？と思っている方に簡単なセルフチェックをご紹介します♪壁を使った「姿勢セルフチェック」方法自分の姿勢を確認するに…
続きを見る女性専門美容整体Alankarでは、BMK整体を導入し、美しさと健康の両立をサポートしています。BMK整体は、骨盤矯正や猫背改善を通じて、身体の不調を根本から整える施術法です。マッサ…
続きを見る仙台市の女性専門美容整体Alankarでは、骨盤や背骨のゆがみを整え、正しい姿勢へ導く整体を行っています。姿勢の乱れは肩こり・腰痛・猫背だけでなく、見た目の印象や内臓機能にも影…
続きを見る鏡の前で、自分の背中や首の位置を見てドキッとしたことはありませんか？猫背や巻き肩は、実年齢より老けて見える原因。しかも肩こりやむくみ、疲れやすさまで引き起こします。当サロ…
続きを見る猫背や反り腰など姿勢の乱れは、老け見えや肩こり・腰痛・むくみの原因に。美容整体は骨格や筋肉のバランスを整え、本来の正しい姿勢へ導きます。姿勢が改善されると血流・リンパがス…
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