最新ブログ一覧
こんにちは。弁慶はりきゅう整骨院有本院です。皆さん「筋膜」という言葉をご存じでしょうか？実はこの「筋膜」こそがストレッチを行う際にとても重要になってくるのです。筋膜とは全…
続きを見るこんにちは。弁慶はりきゅう整骨院有本院です。肩がだるく感じることはありませんか？それは肩甲骨周りの筋肉が原因かもしれません。解決方法として「肩甲骨はがし」を紹介させていた…
続きを見る皆様こんにちは！弁慶はりきゅう整骨院有本院です(*^_^*)皆様は四十肩・五十肩に関して肩のお悩みはありませんか？四十肩・五十肩を改善するにはまず、肩関節や筋肉の負担を無くし、…
続きを見るこんにちは！弁慶はりきゅう整骨院有本院です。本日は「筋肉と血液の関係性」についてご紹介します！皆さんは血行が悪くなると筋肉が硬くなり肩こりや腰痛になると聞いたことはありま…
続きを見るこんにちは！弁慶はりきゅう整骨院有本院です！普段の姿勢の悪さから来る筋肉の緊張や血行不良が首の痛みの大きな原因とされています！首や背中が緊張するような不自然な姿勢や猫背で…
続きを見るこんにちは！弁慶はりきゅう整骨院有本院です！反り腰とは・・・骨盤の歪みによる筋力の低下や内臓が正しい位置にない状態を指します。原因としては姿勢の悪さや筋力の低下により正常…
続きを見るこんにちは！弁慶はりきゅう整骨院有本院です。本日は《運動》についてご紹介します！皆さんは医療機関に行かれた際によく「適度な運動」をするよう言われたりはしませんか？この‘適…
続きを見るこんにちは、弁慶はりきゅう整骨院有本院です！本日は《猫背》についてご紹介します！デスクワーク中に作業に夢中になり姿勢のことを疎かにしていませんか？長時間、同じ姿勢をとるこ…
続きを見るこんにちは！弁慶はりきゅう整骨院有本院です！自律神経が乱れるとどうなるのかご存じですか？全身の倦怠感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠など様々な症状…
続きを見るこんにちは！弁慶はりきゅう整骨院有本院です！！お子様の姿勢に悩まれている方が多いです。勉強に集中しているとどうしても崩れやすいのが姿勢です！！ノートに目が近くなっていませ…
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