イムア(IMUA)のブログ
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投稿日：2026-06-11 14:37:24.0
- 梅雨のだるさ対策に
- 梅雨の時期は、気圧や湿度の変化で、身体のむくみやだるさ、
自立神経も乱れやすくなります。
そんな時は、いつもより少しゆっくりお風呂に浸かって身体を温めたり、
よもぎ蒸しで身体の内側から温まり、巡りを整えていくことで、
心も身体もすっきりしやすくなります。
この季節を少しでも快適に過ごすケアとして、ぜひ取り入れてみてくださいね。
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