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整 大阪高槻(totonou)のブログ
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投稿日：2026-05-17 11:01:14.0
- 肩こりは「肩」が原因じゃないってご存じでしたか？
- 「肩がつらいから肩を揉む」
実はこれ、必ずしも正解ではありません。
上手な施術者ほど、「痛い場所」だけを見ません。
なぜなら、身体は全部つながっているからです。
例えば、肩こりがひどい女性の多くは
・「呼吸」が浅い
・無意識に奥歯を噛みしめている
・骨盤や肋骨が固まっている
など原因があります。
特に多いのが「スマホ呼吸」。
スマホを見る姿勢では、頭が前に出ます。
すると首の後ろの筋肉が、5kg以上の頭をずっと支える状態に。
さらに呼吸が浅くなることで、本来呼吸で使うはずの筋肉まで肩が代わりに働き始めます。
つまり肩は働きすぎて悲鳴を上げているのです。
だから本当に上手な施術は、肩だけをアプローチしません。
呼吸を深くしたり、肋骨をゆるめたり、お腹の緊張を抜いたりすることで、「気づいたら肩が軽い」という状態をつくります。
身体って、本当に面白いですよね(^^)
整totonouでは、「つらい場所」だけではなく、その不調をつくっている「原因」にもアプローチしていきます。
スタッフの平均施術経験歴は１１年と、皆さまのお身体に寄り添える施術者たちが揃っています♪
お疲れを感じた際はぜひお越しください。
皆さまのご来店をお待ちしております♪女性専用 もみほぐしマッサージ 整totonou 大阪高槻
〒569-0803 大阪府 高槻市 高槻町 16-19 エリート高槻ビル3A
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投稿者
整totonou
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