リブレ整体院のブログ
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投稿日：2026-06-19 10:58:20.0
- 【冷房による身体の不調にご注意ください】
- こんにちは！
リブレ整体院です！
最近は気温も高くなり、冷房を使う機会が増えてきましたね。
実はこの時期、
・肩こり
・首こり
・頭痛
・身体のだるさ
・疲れが取れない
といった不調を感じる方が増えてきます。
冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで、自律神経に負担がかかりやすくなります。
また、身体が冷えることで血行が悪くなり、肩や首の筋肉が緊張しやすくなることもあります。
「最近なんとなく身体が重い」
「肩こりや頭痛が気になる」
そんな方は、お身体からのサインかもしれません。
不調を我慢せず、早めのケアで快適な毎日を過ごしましょう。
お身体のお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください！
#福岡市西区整体 #肩こり #首こり #頭痛 #自律神経 #冷房病 #冷え性 #姿勢改善 #骨盤矯正 #今宿整体 #九大学研都市整体 #福岡整体 #疲労回復 #身体のメンテナンス
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