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こんにちは！「夜中に突然ふくらはぎがつる」「朝方に足がつって目が覚める」「夏になると足がつる回数が増える」と感じる方はいませんか。実は夏は、1年の中でも足がつりやすい季節…
続きを見るこんにちは！最近、「首や肩がいつも重い」「長時間スマートフォンを見た後に頭痛がする」「姿勢が悪いと言われることが増えた」と感じることはありませんか。こうした症状の原因とし…
続きを見るこんにちは！ほねごりmini整体院 南林間院の柴田です！「肩こりがなかなか改善しない」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」とお悩みの方はいませんか。実はその肩こり、肩だけ…
続きを見るこんにちは！ほねごりmini整体院南林間院の名田です！肩こりや腰痛、疲れやすさを感じている方の中には、水分不足が影響しているケースもあります。身体の水分が不足すると、血液やリ…
続きを見るこんにちは！「長時間座ると腰が痛い」「朝起きると腰がつらい」「繰り返し腰痛になる」といったお悩みはありませんか。腰痛は腰そのものに原因があると思われがちですが、実際には身…
続きを見るこんにちは！肩こりは多くの方が経験する身近な不調ですが、「マッサージを受けてもすぐ戻る」「いつも肩が重い」と感じている方も多いのではないでしょうか。肩こりが改善しにくい理…
続きを見るこんにちは！「薬を飲むほどではないけれど頭が重い」「天気が悪い日に頭痛が出る」「デスクワークの後に頭痛がする」といったお悩みはありませんか。頭痛にはさまざまな種類がありま…
続きを見るこんにちは！ほねごりmini整体院 南林間院の大内田です！「昔はもっと身体が柔らかかったのに」「年齢を重ねるにつれて身体が硬くなった気がする」と感じることはありませんか。実は…
続きを見るこんにちは！ほねごりmini整体院 南林間院の柴田です！「朝起きた時に腰が痛い」「首や肩が固まっている感じがする」「動き始めるまで身体がつらい」といった経験はありませんか。日…
続きを見るこんにちは！ほねごりmini整体院 南林間院の名田です！「姿勢を良くしようと意識すると疲れる」「胸を張っていると肩や腰がつらくなる」と感じたことはありませんか。実は、姿勢を良…
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