リラクゼーションサロンbe ring【マッサージ/ヘッドスパ】
リラクゼーションサロンビーリング マッサージヘッドスパ
- リラク
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- 静岡県浜松市中央区萩丘4※詳細は予約完了時にお伝えします。
- 遠鉄電車『上島駅』徒歩15分、四ツ池グラウンド徒歩5分
ビーリング(be ring)のブログ
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投稿日:2026-05-01 15:07:12.0
- 季節の変わり目には・・・
- こんにちは!
いよいよ明日からゴールデンウイークですね♪
皆さま楽しい予定は入っているでしょうか?
だいぶ暖かくなって、過ごしやすい一方、『季節の変わり目』『雨の日』に体調不良になる方も多いのではないでしょうか?
その原因の一つに《気圧の変化》が上げられます。
特に雨が降る前は、気圧が下がり、人間の体は知らず知らずに血管の収縮が起こります。
敏感な方はその変化に
よって頭痛が起きたり、だるくなったり、古傷が痛んだりと体調不良を引き起こします。
血管が収縮すると、交感神経が優位になり、より過敏になることも・・・
このように気圧の変化が激しいときはの対策は
●規則正しい生活
●軽い運動
●瞑想(特におすすめ!)
瞑想は、呼吸に意識を集中することで、自律神経を整え、深いリラックス状態に導いてくれます。
朝、晩5分ずつでも良いので取り入れてみてください♪
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血行が良くなるように、コリをほぐし、じんわりストレッチ。
特に自律神経をつかさどる頭をじっくりほぐして副交感神経を優位にしていきます。
ぐっすり眠ってしまうお客様もいらっしゃいます(^^)/
施術後にはスッキリしてお帰りください!
気圧に負けないお体作っていきましょう!
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