Lea Lea目黒 〔しわたるみ、エイジングケア、頭皮、腸もみ、よもぎ蒸し〕
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- 東京都品川区上大崎３丁目９－２２ ２Ｆ
- 目黒駅 より徒歩約6分 （JR山手線・東急目黒線・南北線・三田線）
ラキネイ 目黒(Lakinei)のブログ
- 代謝UPの秘訣♪
こんにちは
「暑くて運動できない」「夏は動く気になれない」
――でも代謝を下げたくない！そんな方に、運動なしで代謝をキープする方法をご紹介します^^
基礎代謝を上げる3つの方法
1. 体温を上げる：体温が1度上がると基礎代謝が約13%アップします。よもぎ蒸しで体を芯から温めることが最も効率的な方法です。
2. 腸を整える：腸内環境が整うと栄養の吸収・排泄のバランスが改善され、代謝の土台が作られます。
3. 筋肉を維持する：テラボーラーの表情筋トレーニングのように、筋肉を適切に刺激することで筋量の低下を防ぎます^^
LeaLeaで代謝UPをサポート
よもぎ蒸し（ダイエットブレンド）＋腸もみで、運動しにくい夏でも内側からしっかり代謝アップをサポートします♪
よもぎ蒸し＆腸もみ（80分）5,980円
Instagram @lealea_meguro
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000739347
LeaLea目黒（レアレア）
最新フェイシャル機 x 腸から変える全身美容
2026年5月リニューアルオープン♪
〒141-0021 東京都品川区上大崎3-9-22-2階
目黒駅より徒歩約6分（JR山手線・東急目黒線・南北線・三田線）
営業時間：10:00～19:00 休診日：不定休
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●2026/7/19
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