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フランキンセンス(Frankincense)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-16 13:47:54.0
- 6月のだるさ・むくみにおすすめのツボ
こんにちはぁ（＾V＾）／。
Frankincenseです。
6月になると
・ 身体が重い
・ なんとなくだるい
・ むくみやすい
・ 眠気が抜けない
そんな不調を感じる方も
多いのではないでしょうか？
梅雨時期は湿気や気圧の影響で、
身体の巡りや自律神経が
乱れやすい季節と言われています。
そんな時期におすすめなのが、
・ 足三里（あしさんり）
・ 陰陵泉（いんりょうせん）
のツボです！！
足三里は、
胃腸の働きを整え、
身体のだるさケアにもおすすめのツボ。
陰陵泉は、
水分代謝をサポートし、
むくみケアにも良いと言われています。
ゆっくり深呼吸をしながら、
気持ちいい強さで
優しく押してみて下さいね。
また、
【グリーンマンダリン】
【フランキンセンス】
などの香りと組み合わせるのもおすすめです。
香りで深呼吸をしながら、
心と身体をゆるめる時間を
ぜひ作ってみて下さい。
6月も
無理をしすぎず、
自分を大切に過ごしていきましょう（＾V＾）／
～Frankincense～
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