肩こり専門 しょうわまち整体サロン 首こり/頭痛/骨盤/ドライヘッドスパ
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しょうわまち整骨院/整体院のブログ
- 【首肩コリ】の原因のひとつに足首の影響が？
- 「肩だけ揉んでも良くならない…」その肩こり、実は足首が原因かもしれません
「肩が重い…」
「首がガチガチで頭痛までしてくる…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、首や肩のコリの原因が首や肩そのものではないことがあります。
肩こりの原因は“足首”にあることも…
人の身体は、骨や筋肉、筋膜によって全身がつながっています。
そのため、足首の動きが悪くなったり、バランスが崩れたりすると、その影響が膝や股関節、骨盤を通じて背中や首肩まで伝わってしまうのです。
「肩がつらいのに足首？」と思われるかもしれません。
しかし実際の施術現場では、長年肩こりに悩んでいた方の足首を調整したことで、首や肩の動きがスムーズになるケースも少なくありません。
身体は部分ごとではなく、一つのチームとして働いているのです。
肩こりがつらいと、つい肩だけを揉んでほしくなりますよね？
もちろん、肩の筋肉をほぐすことで一時的に楽になることはあります。
しかし、肩こりを引き起こしている本当の原因が足首や骨盤、股関節にある場合はどうでしょうか。
原因が残ったままなので、数日後にはまた元の状態に戻ってしまうことがあります。
「その時は気持ち良かったけど、すぐ戻った」
そんな経験がある方は、原因へのアプローチが足りていなかったのかもしれません。
しょうわまち整体サロン/整骨院では全身を確認して原因を探します
首肩がつらいからといって首肩だけを施術することはありません。
まずは全身の筋肉や関節、骨格の状態を丁寧に触診し、
・足首の動きはどうか
・骨盤のバランスは崩れていないか
・股関節や背中の動きはどうか
などを確認しながら、本当の原因を探していきます。
そして原因となっている部分へ適切にアプローチすることで、身体全体のバランスを整え、首肩への負担を減らしていきます。
肩こりを繰り返さない身体づくりへ
身体はすべてつながっているからこそ、意外な場所に原因が隠れていることがあります。
もしあなたが、
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「長年肩こりに悩んでいる」
「根本的に改善したい」
そう感じているなら、一度全身のバランスを見直してみませんか？
その場しのぎではなく、より深い改善を目指したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
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