セイタイ エステ カイロプラクティック ココレ
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 愛知県岡崎市稲熊町６丁目１４１-８
- 岡崎市中心部・東岡崎駅から車で約10～15分ほど。梅園公園、甲山中学校すぐ近く
ココレのブログ
- 暑さと体調不良、夏バテだけではないかもしれません
- 痛みをごまかしながら夏を乗り切ろうとしていませんか。
「暑いから仕方ない」
そう思っていた体のだるさが、実は姿勢や体のバランスの乱れと重なっていることも少なくありません。
暑さで汗をかき、水分やミネラルが不足しやすい夏。冷房の効いた室内と屋外を何度も行き来すると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、肩や首がガチガチになったり、朝から体が重く感じたりする方が増えてきます。
先日も「夏バテだと思っていました」と来院されたお客様がいらっしゃいました。でもお話を伺うと、長時間のデスクワークに加え、冷房で体が冷え、猫背気味の姿勢が続いていたことが重なっていたのです。
私自身も暑い日は「今日は無理かな」と感じることがあります。でも、そんな日は体を少し動かしたり姿勢を見直したりするだけで、不思議と呼吸がスーッと深くなり、気持ちまで軽くなることがあります。
もちろん、すべての不調が姿勢だけで説明できるわけではありません。発熱や強い痛み、症状が長く続く場合は医療機関への相談も大切です。
だからこそ、「夏バテだから」と決めつけず、自分の体のサインに耳を傾けてみませんか。
当サロンではAI姿勢分析で現在の体の状態を確認し、お一人おひとりに合わせた骨盤ケアや全身のバランス調整をご提案しています。施術だけでなく、ご自宅で続けやすいセルフケアもお伝えしていますので、「何となく調子が悪い」を見直すきっかけにもなります。
「まだ大丈夫」と頑張り続ける前に、一度ご自身の体と向き合う時間を作ってみてください。その小さな一歩が、暑い夏を笑顔で過ごすヒントになるかもしれません。
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【サロン情報】
整体・エステ カイロプラクティック ココレ
住所：愛知県岡崎市稲熊町6丁目141-8
電話番号：080-3622-1626
営業時間：9:00～20:00（最終受付18:30）
不定休
インスタ：@chiropracticcocole
【メニュー】
予約：当日受付OK／完全予約制／女性専用（ネット予約24時間受付中）
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