最新ブログ一覧
産後、「あと4kg」がなかなか戻らない。そんな話を書いたあと、実は1kg減った状態をキープできています。「たった1kg。」そう思うかもしれません。でも私にとっては、数字以上の変化…
続きを見る「どのクーポンを選べばいいですか？」初めてのお客様から、実は一番多くいただくご質問です。小顔がいいのか、 毛穴ケアがいいのか、 肩こりだからボディがいいのか…。自分では分か…
続きを見る最近チョコザップに通い始めて、約1か月。毎日行けているわけではありませんが、「少しでも体を動かそう」という気持ちは続いています。続けてみて感じたのは、体を整えることは特別…
続きを見る最近チョコザップに通い始めて思うことがあります。たった15分でも体を動かすと、 不思議と気分まで少し軽くなる。逆に疲れが溜まっていたり、 むくみが強かったりすると、 考え方ま…
続きを見る最近は、日々 「整えること」「めぐらせること」の大切さをすごく実感しています。運動したほうがいいのも、 湯船に浸かったほうがいいのも、 ちゃんと分かってる。笑でも毎日って、 …
続きを見るちゃんとやってるのに、「これでいいのかな」って思うときある。歩いてるし整えてる。でも普通に食べたいものも食べてる。昨日もちょっと食べすぎた。笑でも前みたいに全部崩れる感じ…
続きを見る3月おわりですね～！あっという間だった人もいればバタバタで気づいたら終わってた…って人も多そう。(特にブライダルの皆さま^^)この時期って環境も気持ちも動くから気づいたら自分…
続きを見るフェイスラインのもたつきやむくみ、気になっていませんか？ f i lの小顔コルギは、骨・筋肉・リンパにアプローチしながら整えていく施術です。リフトアップやフェイスラインの引き締…
続きを見る産後、体重はだいぶ戻った。でも、あと4kgが戻らない。不思議なんだけど、この「あと4kg」ってなかなか手強い。昔みたいにちょっと食事を気をつけたり運動したらスッと落ちる…そんな…
続きを見る先日、結婚式を終えられたお客様から綺麗なお写真とともに、嬉しいご報告をいただきました。ドレス姿の二の腕.お背中がとても美しくて、思わず見惚れてしまいました。「背中や姿勢を…
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