Face&Body Break Salon Love Linoa
フェイスアンドボディブレイクサロンラブリノア
- エステ
- リラク
- 兵庫県姫路市網干区垣内本町※自宅サロンのため詳細はご予約確定後にお伝えいたします
- 山陽網干駅から徒歩 15分/ローソン網干津市場店から徒歩5分
ラブリノア(Love Linoa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-02 12:56:21.0
- UVについて2
- こんにちは♪
いつもありがとうございます。
GWにはいりましたね！皆さまいかがお過ごしでしょうか。
GWに関係なくお仕事の方もいらっしゃいますよね。
どこかで少しでもお休みが取れて、リフレッシュできる時間がありますように・・・
当店もGWは営業しておりますので、よろしければ是非ご来店ください。
今日は【日焼け止めの選び方】についてお伝えしますね！
「SPFやPAはよく見るけれど、違いが分からない」そんな方も多いのではないでしょうか。
実はこの2つ、それぞれ守ってくれる紫外線が異なります。
まず【SPF】は、シミや赤みの原因となる紫外線（UV-B）を防ぐ力。
【PA】は、シワやたるみの原因となる紫外線（UV-A）を防ぐ力です。
つまり、
SPFはシミ対策、PAはたるみや老化対策に関わっています。
どちらも美しいお肌を保つために欠かせません。
そして「SPF50」の数字ですが、これは強さではなく
「どれくらい長く紫外線の影響を遅らせられるか」の目安です。
何も塗らない状態では、肌は約15～20分で紫外線の影響を受け始めるといわれています。
SPF50の場合、約50倍遅らせる目安となるため
20分 × 50 ＝ 約1000分（約16時間）守れる計算になります。
ただし、これはあくまで理論上の数値です。
実際は汗や皮脂、マスクのこすれなどで日焼け止めは落ちてしまいます。
そのため、2～3時間おきの塗り直しが大切です。
日常生活であれば
SPF20～30、PA++～+++でも十分対応できます。
長時間の外出やレジャーの際は
SPF50、PA++++がおすすめです。
大切なのは「数値が高ければいい」ということではなく、
その日の過ごし方に合わせて選ぶことです。
気になることがあれば、お肌状態や生活に合わせて
ご提案させていただきますので、お気軽にご相談ください。
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