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整体サロン アサヒ(Asahi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-06 13:26:14.0
- 頭痛の正体はストレスとスマホ？頭痛と整体
- こんにちは(^^)
整体サロンAsahiの杉本です。
今回は、先日ご来院された患者さんとの施術をもとに、
「頭痛」の原因と整体でのアプローチについてお話しますね。
◆ 2週間前からひどい頭痛が…
今回の患者さんは、2週間ほど前からひどい頭痛に悩まれており、
その後、首の後ろにも痛みが広がったとのこと。
現在も、首の痛みよりも頭痛の方が強く残っている状態でした。
頭はパンパンに張っていて、全身の筋肉もカチカチ。
いわゆる「自律神経の乱れ」や「脳圧の上昇」も見られる状態でした。
◆ 強烈なストレスが引き金に
原因のひとつとして挙げられたのが「職場でのストレス」。
新しく入ってきた同僚（派遣社員）の香水がきつく、
その匂いだけで吐き気がするほどとのこと…。
また、その方の言動により職場の空気が悪化し、
片頭痛持ちの同僚3人全員が頭痛を訴えるように。
結果として、スタッフ全員で訴えて、その方は退職されたそうです。
ここまで周囲の人にまで影響を与える強烈なストレス…。
これが自律神経や脳へのダメージになっていた可能性は非常に高いです。
◆ スマホや電磁波も影響？
さらに、枕元にスマホを置いて眠っている習慣があり、
これは頭痛の人にはよく見られる「電磁波ストレス」のひとつ。
頭のすぐ近くにスマホがあると、
脳が休まりにくく、自律神経が休まらないんです。
今後は、スマホを枕元から離す・機内モードを使うなど、
簡単にできる対策もお伝えさせてもらいました。
◆ 施術での対応と今後のケア
整体では、首を無理に動かさず、頭蓋骨の調整を中心に施術。
目の奥の不調に関係する「前頭鼻骨縫合」、
頭痛の元となる癒着部分（蝶形後頭底結合）等も緩めていきました。
施術後には「頭のハリがスッと抜けた感じ」とのことで、
目の奥のズーンとした重み以外はかなりスッキリされた様子でした。
今後はMRI検査などの医療機関でのフォローを受けつつ、
整体で「再発しにくい身体づくり」を目指します。
◆ まとめ
頭痛の原因は、姿勢や筋肉の緊張だけでなく、
ストレス・生活習慣・電磁波など、さまざまな要素が関わっています。
整体では、首や肩をほぐすだけでなく、
“自律神経の調整”や“頭蓋骨”までアプローチ可能です。
頭痛でお悩みの方は、ぜひご相談くださいね(^^)
整体サロン Asahi
院長 杉本
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