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整体サロン アサヒ(Asahi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-09 13:25:06.0
- それ、肘が抜けてるかも
- こんにちは(^^) 整体サロンAsahiの杉本です。
今回は「肘の亜脱臼」についてお話しします。
先日、3ヶ月ぶりに来院されたTさん。
最近の体調はまずまずですが、「なんとなく疲れが抜けない」とのこと。
加えて、前日から右肘が曲がらず、洗顔や軽作業でも支障が出ているとのこと。
さっそく検査を行うと、典型的な“テニス肘”のような痛みではあるものの、可動域の制限が非常に強く、どうも様子が違います(^^;
さらに詳しく触診や動作確認を進めたところ、「肘の亜脱臼」であることがわかりました。
実はTさん、以前にも同じ肘の脱臼歴があり、
今回のように疲労が溜まったタイミングで再発しやすい傾向にあります。
施術にて整復を行ったところ、可動域が改善し、痛みや異常な筋肉の緊張もほぼ無くなりました。
今後の対策として、サポーターでの固定とアイシングを行うことをお勧めしました。
◆脱臼癖（だっきゅうぐせ）とは？
関節が一度外れると、靭帯や関節包が緩みやすくなり、再発を繰り返すことがあります。
これがいわゆる「脱臼癖」です。
脱臼癖はスポーツ選手だけでなく、疲労や筋力低下がある方にも起こりやすく、季節の変わり目や睡眠不足、暑さによる体力低下なども関係しています。
Tさんも、朝3時～3時半に起床してのお仕事や、夏場の炎天下での作業による疲労が原因として大きく関係していると考えられました。
◆施術とアドバイス
今回は肘の整復だけでなく、背骨の調整や自律神経・リンパの流れを整える施術も行いました。
さらに最近は腹痛や下痢の症状もあったとのことで、内臓の状態（特に小腸）にもアプローチ。
夏場は胃腸が冷えて弱りやすく、食事内容にも気を配ることが大切です。Tさんには、「冷たすぎない、消化の良い食事」をご提案しました。
また、整形外科のレントゲンでは映らない軽微な脱臼もあるため、「肘がなんとなくおかしい」と感じたら早めの対応が重要です。
◆まとめ
・脱臼は“クセになる”ことがあります(^^;
・疲労や睡眠不足で再発しやすくなるため、予防が大切
・サポーター・冷却・休息・食事を見直すことがポイント
・微細なズレでも違和感があれば、お早めにご相談ください
肘だけでなく、身体はつながっています。根本から整えていくことで、再発を防ぎ、快適な毎日を取り戻しましょう(^^)
整体サロン Asahi 院長 杉本
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