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整体サロン Asahi 肩こり×自律神経×リンパケア

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整体サロン アサヒ(Asahi)のブログ

プライベート
投稿日:2025-11-30 23:47:25.0
葛城山へ
葛城山へ_20251130_1
こんにちは(^^) 整体サロンAsahiの杉本です。

来年の夏に挑戦する 富士山登山 に向けて、
身体づくりも兼ねて 11月26日(水)に 葛城山(櫛羅ルート) を登ってきました。

ここ数年、まともな登山はしていなかったんですが、
いざ歩いてみると
「あれ?意外と登れるやん…!」
と、ちょっと自信を取り戻した一日になりました。

◆紅葉の葛城山は、歩くだけで癒される◆

山の空気って、ほんまに特別ですね。
最初の一歩を踏み出した瞬間から、心がスッと軽くなる感覚。

ちょうど紅葉がきれいで、
赤・黄・緑のグラデーションが山道をふんわり包んでくれていました。
葛城山へ_20251130_2
◆櫛羅ルートは“初心者向け”…のはずが、スリル満点やった件◆

櫛羅(くじら)ルートは一般的には“初心者向け”と言われますが、
実際は──

崖崩れの影響か「道なき道」を進む場面がちらほら…!

足場がしっかりした場所も多いのですが、
一部はスリルがあり、
「え、ここ行くの!?(笑)」
みたいな箇所が数回あって、ちょっとしたアドベンチャー感を味わえました。

でも、その分 “登ってる感” があって、個人的にはめっちゃ楽しかったです。

葛城山へ_20251130_3

↑ちなみに下山時、ここの左側でコケました(笑)

◆山頂は気持ちよさと“自然の怖さ”が共存していた◆

山頂に着いた時、風がすごく気持ちよくて、
「来て良かったなぁ」と思える瞬間でした。

…が。

登り始めは青空だった空に、
「黒く分厚い雲」が近づいてきていて、ちょっと嫌な予感(^^;

まさに「自然の怖さ」を肌で感じた瞬間でした。。。

せっかく登頂した嬉しさもそこそこに、
「これはヤバいかも」と判断し、
雨に降られる前に下山を開始。

次こそは、ゆっくり山頂の景色を堪能したいので、
近いうちにまたリベンジしようと思っています(^^ゞ

葛城山へ_20251130_4

※ちなみに下山後、しばらくして雨が降ってきましたー(^^;

◆さいごに◆

久しぶりの登山でしたが、やっぱり山はいいもんですね。
自然の中に入ると、身体だけじゃなく心も整います。

今回の登山で
「まだまだいけるやん!!」
と確認できたのも嬉しいポイント。

富士山に向けて、これからも無理なくトレーニングを続けていきます。

整体サロンAsahi
院長 杉本
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投稿者
整体サロン アサヒ(Asahi) 杉本 浩平

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杉本 浩平

スギモト コウヘイ

柔道整復師業界22年 肩こり・自律神経専門

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