おすすめメニューのブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-03-05 21:22:29.0
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小田桐 峻輔
長時間のデスクワークやスマホの使いすぎで、首の重だるさや痛みを感じていませんか？現代生活に欠かせないPCやスマホですが、前かがみの姿勢が続くことで首の筋肉に大きな負担がかか…
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- 投稿日：
- 2025-02-27 20:33:53.0
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小田桐 峻輔
「肩がこると頭までズキズキ…」そんなつらい症状に悩まされていませんか？実は、肩こりと頭痛には深い関係があります。肩や首の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで、頭に十分な酸素…
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- 2025-02-26 16:07:37.0
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小田桐 峻輔
原因として考えられることさて、それでは原因について考えていきたいと思います。ここまでの流れだと、どうやら筋肉の硬さが原因のようです。そして、筋肉の硬さというのは、脳が調整…
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- 2025-02-25 15:58:53.0
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小田桐 峻輔
痛みの直接的な原因さて、それでは痛みの直接的な原因はなんでしょうか？それは筋肉です。筋肉の硬さが原因となっています。腰骨の怪我や靭帯・内臓の損傷だった場合、寝起きだけ痛い…
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- 2025-02-22 19:09:21.0
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小田桐 峻輔
寝起きの体に何が起きている？体に痛みが起きているということは、その痛み自体が体からの何らかのサインであるはずです。大抵、痛みというものは必要だから起きるものです。激アツの…
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- 2025-02-21 15:50:58.0
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小田桐 峻輔
スマホを長時間使った後、「肩がガチガチ」「首が重い」と感じたことはありませんか？実は、スマホの使いすぎが肩こりの大きな原因になっています。スマホを見るとき、多くの人が顔を…
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- 2025-02-20 23:07:25.0
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小田桐 峻輔
「肩が重い…」「首までこって頭が痛い…」そんな肩こりの悩みを抱えていませんか？肩こりは放置すると悪化し、頭痛や姿勢の歪み、さらには自律神経の乱れにつながることもあります。…
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- 2025-02-19 17:07:39.0
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小田桐 峻輔
「ぎっくり腰になりやすい人には共通点がある」と聞いたことはありますか？実は、日頃の姿勢や生活習慣がぎっくり腰のリスクを高めていることがあります。ぎっくり腰になりやすい人の…
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- 2025-02-18 20:24:21.0
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小田桐 峻輔
体全体のコンディションを特にふくらはぎは、足首をコントロールする重要な筋肉です。体で唯一地面に触れているのは、足ですよね。なので、ふくらはぎの緊張をコントロールしておけば…
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- 投稿日：
- 2025-02-18 20:23:13.0
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小田桐 峻輔
筋肉を押すと痛いのは普通の状態？そもそも、筋肉を押すと痛いというのは普通の状態なのでしょうか。筋肉を押した時に痛みがあるというのは、体に何らかの異常があると考えるのが良い…
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