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楽眠整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-08 14:13:42.0
- 首の痛み、放置していませんか？
- 「朝起きた瞬間から首が重い」「デスクワーク中に首が痛くて集中できない」
そんなお悩みはありませんか？
こんにちは、楽眠整体です。
当院は、理学療法士として10年以上の臨床経験を持つ院長が、「睡眠・身体の不調・生活習慣」を軸に、痛みの根本原因へアプローチする整体院です。
なぜ首の痛みは「寝ても治らない」のか？
実は、首の痛みは単なる筋肉の疲れだけではありません。多くの場合、「不良姿勢（スマホ首・猫背）」と「神経系の興奮」が複雑に絡み合っています。
首の筋肉が硬くなると、脳へ行く血流が滞り、自律神経が乱れやすくなります。すると、夜しっかり寝ているつもりでも脳がリラックスできず、「睡眠の質」が低下してしまうのです。
「首が痛いから眠れない、眠れないから疲れが取れずさらに首が凝る」という負のスパイラルに陥っている方が非常に多いのが現状です。
理学療法士の視点で「根本原因」を特定
楽眠整体では、その場しのぎのマッサージは行いません。
10年以上の実務経験で培った医学的知識に基づき、以下のステップで改善を目指します。
・徹底した動作分析：首そのものではなく、土台となる背骨や骨盤の歪みをチェックします。
・解剖学的なアプローチ：硬くなった筋肉を緩めるだけでなく、適切に働いていない筋肉を活性化させます。
・生活習慣のアドバイス：理学療法士の視点から、負担の少ない枕選びやデスクワークの姿勢を指導します。
「どこに行っても変わらなかった」という方にこそ、ぜひ一度ご相談いただきたいと考えています。あなたの首の痛み、そしてそれに関連する睡眠のトラブルを、二人三脚で解決していきましょう！
【両国駅/森下駅/千歳/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/猫背/反り腰/肩甲骨/眼精疲労/睡眠/ストレッチ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/頭痛/マタニティ/ブライダル/産前産後】
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