ズツウ カタコリ クビコリ スイミン ラクミンセイタイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都墨田区千歳３－１２－５ 千三ビル２０１
- 大江戸線両国駅徒歩7分/都営新宿線森下駅徒歩4分【肩こり/首こり/頭痛/眼精疲労/睡眠
楽眠整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-17 13:09:32.0
- 首こり解消で睡眠が変わる！
- 「首がガチガチで仕事に集中できない」「湿布を貼ってもすぐ元に戻る」と悩んでいませんか？
こんにちは、楽眠整体です。
当院には、どこへ行っても良くならなかった慢性的な首こりを抱えたお客様が多く来院されます。実は、首こりを放置することは、単に首が重いという問題だけではありません。放っておくと、頭痛や眼精疲労、さらには深刻な睡眠のトラブルを招く恐れがあるのです。
なぜあなたの首こりは繰り返すのか
マッサージ店で首を揉んでもらって、その場では楽になっても翌日には戻ってしまう。それは、痛みの本当の原因にアプローチできていないからです。
理学療法士として10年以上の臨床経験を積んできた私から見ると、首こりの正体は首そのものにないことがほとんどです。
・猫背や反り腰などの姿勢の崩れ
・デスクワークによる肩甲骨の固まり
・自律神経の乱れからくる呼吸の浅さ
これらの要因が重なり、重い頭を支える首の筋肉に限界がきているのです。
首と睡眠の深い関係
楽眠整体がもっとも重視しているのが、首の状態と睡眠の質の関係です。
首の筋肉が緊張すると、脳へ行く血流が滞り、副交感神経というリラックスのスイッチがうまく働かなくなります。すると、寝つきが悪い、夜中に目が覚めるといった不調が起こりやすくなります。
当院では、首だけを揉むような一時しのぎの施術はいたしません。
理学療法士の視点で全身の骨格や筋肉をチェックし、生活習慣の改善まで含めたアドバイスを行います。土台である骨盤や背骨から整えることで、首への負担を減らす。これが、当院が掲げる根本改善の考え方です。
理学療法士による10年以上の実績と安心
整体に対して、ボキボキされて怖そうというイメージをお持ちの方もご安心ください。
当院では、医学的根拠に基づいたソフトで的確なアプローチを行います。10年以上の実務経験で培った技術で、あなたに合わせたオーダーメイドの施術を提供します。
朝起きた時から首が痛い、この首こりは一生付き合うものだと諦める前に、ぜひ一度、楽眠整体にご相談ください。
あなたの心と体が、明日からもっと軽くなるよう全力でサポートいたします。
【両国駅/森下駅/千歳/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/猫背/反り腰/肩甲骨/眼精疲労/睡眠/ストレッチ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/頭痛/マタニティ/ブライダル/産前産後】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.2 首こり/首の痛み改善】デスクワークの蓄積解消！よく回る首に回復
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-15
-
●2026-05-11
-
●2026-05-09
-
●2026-05-08
-
●2026-05-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（7）
- 2026年4月分（14）
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（14）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（18）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（3）
もっと見る
楽眠整体のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,980 季節の不調を解消！AI診断＋お試し整体 11000→6980円（70分）
|
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.1】迷ったらコレ！あなたの悩みをカウンセリング＋全身整体11000→
|
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.2 首こり/首の痛み改善】デスクワークの蓄積解消！よく回る首に回復
|
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.3 頭痛はコレ】ドライヘッドスパ×本格整体で悩み解消◎11000→4980
|
|
新 規 |
¥4,980 整体が初めての方向け！カウンセリング×AI診断×全身整体で体の不安解消！
|
|
新 規 |
¥4,980 【猫背/巻肩】「姿勢良くなったね」と言われるあなたに姿勢調整 11000→4980
|
