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Berip横浜店【筋膜リリース・痩身エステ】

べリップヨコハマテン キンマクリリース ソウシンエステ

  • エステ
  • リラク
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  • 神奈川県横浜市神奈川区台町6-5太田ハイツ201号室
  • 「横浜駅きた西口」より徒歩7分  「神奈川駅」から徒歩4分

ベリップ 横浜店(Berip)のブログ

最新ブログ一覧

419件のブログがあります

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  • ブライダルエステはダイエットだけじゃない!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-10 14:27:11.0
    投稿者:
    二宮 由衣
    結婚式が決まるとドレスやヘア、メイクに目が行きがちですが、実は一番大切なのは“土台となる身体”です!特に見られるのは・デコルテ・二の腕・背中ここは当日ごまかしが効きにくい…続きを見る
  • お客様とジブリパーク行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-09 10:01:23.0
    投稿者:
    二宮 由衣
    先日、お客様と一緒にジブリパークへ行ってきました!まずはお誘いいただけたこと、本当にありがとうございます!普段は施術を通して体に向き合うことが多いですが、お客様と一緒にた…続きを見る
  • 【ダイエット】太る脂とキレイになる脂の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-07 23:24:59.0
    投稿者:
    二宮 由衣
    「脂質=太る」と思っていませんか?実は脂質にも種類があり、選び方で体は大きく変わります!脂質は大きく2種類あります。まずは不飽和脂肪酸。オリーブオイル、アボカド、ナッツ、…続きを見る
  • 蒸籠蒸しも、食材や調味料には注意!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-06 13:03:47.0
    投稿者:
    二宮 由衣
    ヘルシーなイメージが強い蒸籠蒸し。油を使わないからダイエット向き!と思われがちですが、実は“選び方”で結果が変わります。まず気をつけたいのが脂質。蒸しているだけでも、豚バ…続きを見る
  • 二の腕痩せは「腕のケアだけじゃない!」
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-05 10:02:00.0
    投稿者:
    二宮 由衣
    夏に向けて気になる二の腕。「腕のトレーニングを頑張ってるのに変わらない…」そんな方、実は多いです。でも実は、二の腕痩せは“腕だけ”頑張ってもなかなか変わりません。ポイント…続きを見る
  • 筋膜リリースって結局なにしてるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-04 11:16:54.0
    投稿者:
    二宮 由衣
    筋膜リリース、聞いたことはあるけど…という方多いですよね!なんとなく“ほぐすもの”ってイメージがあるけど、実はそれだけじゃありません。筋膜は、全身を包んでいるボディスーツ…続きを見る
  • 肩こりを悪化させるNG習慣5選
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-03 16:48:40.0
    投稿者:
    二宮 由衣
    肩こりがなかなか良くならない方へ。もしかすると「良かれと思ってやっている習慣」が、逆に肩こりを悪化させているかもしれません。今回は、ついやりがちなNG習慣を5つご紹介します…続きを見る
  • 過食したくなったら??
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-02 11:56:54.0
    投稿者:
    二宮 由衣
    ダイエット中、「なんとなく口寂しくて間食しそうになる瞬間」ってありますよね。でも、その一口がもったいない理由、ちゃんと知っていますか?食べたものは、体の中ですぐにエネルギ…続きを見る
  • 会員様限定!4月の目標はこれ!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-01 09:12:23.0
    投稿者:
    二宮 由衣
    あっという間に4月ですね!今月は、前回の施術前と比べて【2箇所サイズダウン】を目標に設定しています!数字としての変化が見えると、モチベーションも一気に上がりますよね。なんと…続きを見る
  • 夏の体作りはもう始まってます!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-31 15:11:08.0
    投稿者:
    二宮 由衣
    夏直前になって「そろそろ痩せなきゃ」と焦る方、実はとても多いです。でも、本当にキレイな体をつくる人は“今この時期”から動き始めています。なぜなら、体はそんなに急には変わら…続きを見る

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ベリップ 横浜店(Berip)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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