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ヘッドミント 西宮北口店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

102件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 気付かないうちに疲れ溜まっていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-28 14:32:10.0
    投稿者：
    さやか （店長）
    気付かないうちに疲れ溜まっていませんか？
    「まだ大丈夫」「もう少し頑張れる」そう思っているうちに、疲れを溜め込んでしまっていませんか？実は、疲れって急に限界が来るわけじゃありません。少しずつ積み重なっていくことが…続きを見る
  • 実は逆効果な休み方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-27 16:32:22.0
    投稿者：
    さやか （店長）
    実は逆効果な休み方
    「ちゃんと休んだはずなのに疲れが取れない…」そんな経験ありませんか？実はそれ、“休み方”が原因かもしれません！【ずっとスマホを見ている】「ゴロゴロしながらスマホ」一見休ん…続きを見る
  • 冷房で自律神経が乱れる理由とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-22 15:34:52.0
    投稿者：
    さやか （店長）
    冷房で自律神経が乱れる理由とは
    最近、暑くなってきてエアコンを使う時間も増えてきました。でもこの時期・なんとなくだるい・疲れが抜けない・頭が重い・寝てもスッキリしないそんな不調が増える方も多いです！→実…続きを見る
  • 気圧でしんどくなる人へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-20 14:10:26.0
    投稿者：
    さやか （店長）
    気圧でしんどくなる人へ
    雨の日や梅雨の時期になると・頭が重い・なんとなくだるい・眠気が強い・やる気が出ないそんな不調ありませんか？「気のせいかな…？」と思われがちですが→気圧の変化による不調の可…続きを見る
  • 夏前のメンテナンスをしませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-15 16:31:53.0
    投稿者：
    さやか （店長）
    夏前のメンテナンスをしませんか？
    最近、一気に暑くなってきました！この時期になると・なんとなくだるい・疲れが抜けにくい・眠りが浅い・頭が重いそんなお悩みが増えてきます。【実は“夏前”って疲れやすい時期】気…続きを見る
  • ずっと考え事をしている人へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-10 15:25:10.0
    投稿者：
    さやか （店長）
    ずっと考え事をしている人へ
    気づいたらずっと何か考えていませんか？・仕事のこと・人間関係・これからのこと・LINEの返事・「あの時こう言えばよかった」頭の中がずっと動いていて、なかなか休まらない方って意…続きを見る
  • 無意識の緊張とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-04 12:43:48.0
    投稿者：
    さやか （店長）
    無意識の緊張とは？
    「リラックスしてるつもりなのに、なんかしんどい…」それ、もしかしたら“無意識の緊張”が原因かもしれません！【無意識の緊張って？】名前の通り→自分では気づいていない体の力み…続きを見る
  • 呼吸が浅いと体に何が起きるのか
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-29 13:57:47.0
    投稿者：
    さやか （店長）
    呼吸が浅いと体に何が起きるのか
    「ちゃんと呼吸してるはずなのに、なんかしんどい…」実はそれ、呼吸が浅くなっている可能性があります。【そもそも“呼吸が浅い”って？】・胸だけで呼吸している・吸うのが短く、吐…続きを見る
  • ちゃんと寝たのにだるい理由とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-27 16:41:39.0
    投稿者：
    さやか （店長）
    ちゃんと寝たのにだるい理由とは？
    「しっかり寝たはずなのに、なんかだるい…」そんな日ありませんか？実はそれ、“寝てる＝回復できてる”とは限らないんです！【睡眠の質が低い】・寝つきが悪い・途中で目が覚める・…続きを見る
  • 楽な状態をキープする方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-24 12:19:10.0
    投稿者：
    さやか （店長）
    楽な状態をキープする方法
    「施術後は楽なのに、すぐ戻ってしまう…」そんな経験ありませんか？実はこれ、ちょっとした習慣でかなり変わります。【間を空けすぎない】一番大事なのがこれです！コリは“積み重ね…続きを見る
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ヘッドミント 西宮北口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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