リラル(RERAR)のブログ
2025年10月のブログ一覧
12件のブログがあります
1/2ページ 次へ
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-28 13:48:22.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。「私は寝つきがすごく良くて！」「ベッドに入ったら5秒で寝れるんです！」という方、実はそれ、気絶かもしれません。普通なら、入眠までに10～15分ほどかかる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-27 09:02:04.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。リンパや老廃物を体の外へ押し出す「流す力」は、実は年齢とともに少しずつ衰えていきます。その大きな理由のひとつが筋肉量の低下です。リンパには心臓のよ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-26 11:01:57.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。無意識に体に力が入っている人は、「力を抜いた状態」がどんな感覚だったかを忘れてしまっていることが多いんです。だから、自分が力んでいることにも気づけ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-22 19:44:46.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。「たっぷり寝たはずなのに、朝スッキリしない…」そんな経験はありませんか？その正体は、眠りの深さが足りていないことにあります。体や神経が緊張したまま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-21 13:42:37.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。「私、足を組んでるから姿勢が悪いんでしょうか」と聞かれることがありますが、実は足を組むこと自体がすごく悪いってわけじゃないです。確かに、足を組みた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-19 11:43:49.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。朝がつらいのは、意志が弱いせいでも気合いが足りないせいでもありません。多くの場合、「睡眠負債」がたまっているサインです。この「体の借金」を返し終え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-16 08:47:58.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。呼吸に使われる筋肉は、実は心や体の緊張にとても敏感。日々のストレスやプレッシャーが続くと、胸や肋骨まわりが無意識のうちにこわばり、呼吸が浅くなって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-14 12:08:03.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。当店はメニューもクーポンもさまざま。どれが自分の体に合うんだろう？そんなときにはこれをチェックしてみてください。「体の酷使で疲れてる」という方には…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-13 08:13:43.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。遅ればせながら、リラルのインスタを開設しました。最新情報や許可をいただいたお客様のビフォーアフター、豆知識などをUPしていく予定です。是非、フォローをお願いしま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-09 13:46:23.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。「どんな姿勢で寝ていますか？」とお客さまにお聞きすることがあります。寝ている時の姿勢って実はとても情報が多いんです。寝る時のポーズは無意識にとるも…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026-06-27
-
●2026-06-24
-
●2026-06-23
-
●2026-06-20
-
●2026-06-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（9）
- 2026年5月分（18）
- 2026年4月分（25）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（8）
もっと見る
リラル(RERAR)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,230 【人気No.1】ゆっくりリラックス★全身リンパ60分+ヘッドスパ20分¥6,230
|
|
新 規 |
¥6,230 【人気No.1】しっかり強圧で改善★全身リンパ60分+ヘッドスパ20分¥6,230
|
|
新 規 |
¥3,850 ゆっくりリラックス★全身ハンド40分で凝り浮腫スッキリボディ¥7,700→¥3,850
|
|
新 規 |
¥3,850 しっかり強圧で改善★全身ハンド40分で凝り浮腫スッキリボディ¥7,700→¥3,850
|
|
新 規 |
¥3,300 ゆっくりリラックス★眼精疲労もスッキリ極上ヘッドスパ20分¥4,400→¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 しっかり強圧で改善★眼精疲労もスッキリ極上ヘッドスパ20分¥4,400→¥3,300
|
