ピラティススタジオ ルルト ヤクインテン
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- 福岡県福岡市中央区清川１丁目８－１０ ペンギン堂ビル ５F
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ルルト 薬院店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-14 09:40:38.0
- 【福岡 ピラティス】ヨガは瞑想スタート
- 現在では、ダイエットやストレッチの一環として知られるヨガですがその歴史は約4500年前のインドで起こったインダス文明がはじまりです。
もともとは古代インドの宗教観に基づいたもので、瞑想がその基盤となっています。
最近ブームになってきたように思う人もいるかも知れませんが、実は日本にも平安時代には伝わっているとも言われています。
時代の流れとともに多様なスタイルのヨガが受け入れられてきましたが、瞑想や呼吸法を用いて心と体を調和することが基盤となっています。
【薬院店 PILATES STUDIO luluto】
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投稿者
ルルト スタッフ
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