骨盤矯正×美尻ボディメイク ダイエット専門サロン Peach【ピーチ】
コツバンキョウセイビジリボディメイク ダイエットセンモンサロン ピーチ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 茨城県日立市桜川町２－２１－１ エルディム石崎３－２０２
- 常陸多賀駅より車で10分/初回体験￥5,800～/パーソナルトレーニング/ヒップアップ/美尻
ピーチ(Peach)のブログ
- 食事を減らしても痩せない…更年期の体で起きている事
- 日立市で女性専用パーソナルトレーニング＆骨盤矯正をしているハニです☆
「更年期になったら、食事を減らしても痩せなくなりました」
「更年期になったらお腹にさらにお肉がつきました」
お客様から頂く、お悩みの声です。
これには明確な理由があるのですね。
ちょっと難しい話になるので気になる方だけ読んでください♪女性ホルモンには大きく分けて二つのホルモンがあります。
「エストロゲン」と「プロゲステロン」
女性ホルモンはこの二つのバランスでなりたっているのですが
更年期になると「プロゲステロン」の生成がほぼなくなる状態。
「エストロゲン」もかなり生成は少なくなるのですが
わずかに生成がされています。
そうするとこのバランス「エストロゲン」が【優位】になります。
「エストロゲン」は脂肪を抱え込みます。そしてエストロゲンの受容体は
お腹やお尻、バストなどにとても多いんです。
なので、更年期世代の女性は
お腹やお尻に脂肪がつきやすくなってしまいます。
そして体脂肪が多い人は
「エストロゲン」が過剰になりやすいんです（涙）
でも、これって更年期だけじゃなく
女性ホルモンのバランスが崩れた人にも起こります。
この悪循環を断ち切らないと
ダイエットの成功は難しいのです。
ここにアプローチするのがPeachのダイエット！だからPeachでは、ただ食事を減らすだけのダイエットはしません。
食べる量や内容、睡眠、ストレス、運動習慣まで確認しながら
今のあなたに必要なことを一緒に整えていきます。
そして筋トレで筋肉を使い、年齢とともに変わりやすい体に合わせて
「痩せやすい生活」を作っていく。
更年期だから痩せない、と諦めなくて大丈夫。
何をしても変わらないと感じている方こそ
一度Peachにご相談ください♪
実際のお客様の変化は、フォトギャラリーに掲載しています。
お客様のご感想は口コミをご覧ください♪
お気に入りサロンも登録してくださると嬉しいです☆
骨盤矯正×美尻ボディメイクダイエット専門サロン Peach【ピーチ】
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https://lin.ee/mGctpIw
※完全予約制（当日予約可）※
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