LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフオオガキテン
- エステ
- リラク
- 岐阜県大垣市禾森町６－１３番地 ヨシムラビル ３Ｆ
- 大垣市民病院から車で5分[大垣市/瑞穂市/マシンピラティス/姿勢改善/ダイエット]
ライフメイク 岐阜大垣店(LIFEMAKE)のブログ
2025年4月のブログ一覧
26件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-30 17:46:42.0
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こんにちは♪LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の小林です！ピラティスとヨガは、どちらも心と体のバランスを整えるエクササイズとして人気…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-29 15:30:31.0
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です！ストレッチは体を柔らかくするだけでなく、筋肉の緊張をほぐし、全身のバランス…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-26 13:53:36.0
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こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です！「パーソナルトレーニングはもったいない」という意見を耳にすることがあります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-25 15:00:29.0
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こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣の小林です！お腹を引き締めたい人にピラティスがおすすめな理由をご紹介していきたいと思いま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-24 15:09:44.0
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こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣の村田です！パーソナルトレーニングジムのトレーニングや食事制限は、人によっては「きつい」…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-22 15:22:14.0
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こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です！筋肉痛のときにトレーニングをするかどうかは、筋肉痛の種類や強度、トレーニン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-21 15:43:48.0
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こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の小林です！ピラティスにおける呼吸法は、動作と連動しながら体幹を安定させ、より効果的…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-19 14:12:35.0
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こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です！結婚式に向けたダイエットは、健康的で持続可能な方法で取り組むことが大切で…続きを見る
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