ビオセイタイイン キタナゴヤイン
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ビオ整体院 北 名古屋院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-04 16:11:24.0
- 長男の一言で決意した体づくり
- 長男の一言で決意した体づくり
現在65キロ。5年前は47キロだった私が、ここまで体重が増えたのは、3人の子育てと仕事に追われて「自分のことを気にしなくなった」からでした。
体重計に乗ることもなく、鏡を見ることも避けていた日々。でも、ある日長男に言われたんです。「ママ、昔のキレイなママに戻って」って。
その言葉が胸に刺さりました。子どもは正直です。私、このままでいいのかな。そう思ったとき、もう一度自分を大切にしようと決めました。
カウンセリングでお話を伺うと、夜中にお酒を飲んで、そのままラーメンを食べてしまう習慣があったとのこと。でも、それは「自分を労わる時間」だったんですよね。
だからこそ、無理な運動や極端な食事制限ではなく、「体質そのものを変えていく」アプローチをご提案しました。
まずは毎日体重を測ることから。朝起きてトイレの後と、寝る直前に。この習慣だけで、自分の体と向き合う意識が変わります。
そして、足りない栄養素を補い、細胞レベルで代謝を整えていく。これが「一生続けられる体づくり」の第一歩です。
施術では、骨盤矯正や姿勢の調整も行いました。体の歪みを整えると、見た目の印象が変わるだけでなく、肩こりや腰痛も楽になっていきます。
「翌日から体重が落ち始めて、1週間でズボンが緩くなった」というお声もいただきました。結果が出ると、続けられるんです。
3ヶ月後、卒業式で「あのキレイなママ」に戻れるように。私たちも全力でサポートさせていただきますね。
北名古屋市、江南市、犬山市、岩倉市からもたくさんの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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整体師[ダイエット/痩身/骨盤矯正/整体]
原 遥ハラ ハルカ
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