最新ブログ一覧
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頸頂点（けいちょうてん）【場所】手の甲側にあります。人差し指と中指の付け根の関節の中央に位置します。指を軽く曲げると、少しくぼむ部分が目印です。【ツボの効果】・首こり、肩…
続きを見る尺沢（しゃくたく）【場所】ひじを軽く曲げたときにできるシワの内側にあります。上腕の内側で、力こぶ（上腕二頭筋）の親指側にできるくぼみが尺沢です。ひじを少し曲げると位置がわ…
続きを見る太衝（たいしょう）【場所】足の甲側にあります。親指と人差し指の骨の間を、足首方向へなぞっていくと指が止まるくぼみが太衝です。足の指を軽く動かすと、位置がわかりやすくなりま…
続きを見る 風池（ふうち）【場所】首の後ろ、後頭部の髪の生え際にあります。首の中央のくぼみ（ぼんのくぼ）から左右へ指１本分ほど外側、太い筋肉の外縁に触れるくぼみが風池です。頭を少し…
続きを見る足三里（あしさんり）【場所】ひざのお皿の下外側にあります。ひざのお皿の下端から指４本分ほど下、すねの外側のくぼみが足三里です。押すと少しズーンと響く感覚があります。【ツボ…
続きを見る 血海（けっかい）【場所】太ももの内側にあります。ひざのお皿の内側上端から指３本分ほど上、太ももの筋肉が盛り上がる部分の中央が血海です。ひざを軽く曲げると見つけやすくなり…
続きを見る 陰陵泉（いんりょうせん）【場所】ひざの内側にあります。すねの骨（脛骨）の内側を下からなぞり、ひざの下で骨が大きく曲がるところにできるくぼみが陰陵泉です。指で押すと、ズー…
続きを見る 太渓（たいけい）【場所】内くるぶしとアキレス腱の間にあるくぼみです。内くるぶしのいちばん高いところから、後ろへ指を滑らせると自然に指が止まる場所が太渓です。軽く押すと、…
続きを見る関元（かんげん）【場所】おへそから指４本分下にあるツボです。お腹の正中線上に位置し、下腹部の中心となるポイントです。【ツボの効果】・冷え性・疲労回復・免疫力低下・生理不順…
続きを見る 労宮（ろうきゅう）【場所】手のひらの中央にあるツボです。手を軽く握ったときに、中指と薬指の先が触れるあたりに位置します。【ツボの効果】・精神的な疲労・ストレス、不安感・…
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アポロ鍼灸マッサージ接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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