アポロシンキュウマッサージセッコツイン
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アポロ鍼灸マッサージ接骨院のブログ
- 夏こそ「冷え対策」が大切♪
- こんにちは！アポロ鍼灸マッサージ接骨院です♪
今年も暑い暑い夏がやってきましたね！
今回は夏の冷え症対策について書いていきます。
「冷え」と聞くと冬をイメージする方が多いですが、実は夏も体が冷えやすい季節です。
冷房の効いた室内で過ごす時間が長かったり、冷たい飲み物や食べ物を摂る機会が増えたりすることで、体の内側は少しずつ冷えてしまいます。
東洋医学では、このような「冷え」は血流や体の巡りを悪くし、さまざまな不調につながると考えられています。
例えば…
・肩こり、首こり
・頭痛やだるさ
・むくみ
・胃腸の不調
・眠りが浅い
「なんとなく体が重い」
「疲れが取れない」
そんなお悩みも、夏の冷えが関係しているかもしれません。
アポロ鍼灸マッサージ接骨院では、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、鍼灸やマッサージで血流を促し、体の巡りを整える施術を行っています。
暑い季節だからこそ、体の内側から整えて、快適な夏を過ごしましょう♪
【中野坂上駅 A1出口徒歩1分】
肩こり・腰痛・眼精疲労・頭痛・自律神経の乱れ・冷えなど、お気軽にご相談ください。
#中野坂上 #鍼灸 #マッサージ #冷え性 #自律神経
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