町田かなで整骨院のブログ
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投稿日：2026/9/21
- 町田市町田｜産後の立ち姿勢が気になる方へ
- 産後、料理や洗い物をしている時に、
「立っていると腰まわりが疲れる」
「以前より長く立っているのがつらい」
と感じることはありませんか？
赤ちゃんのお世話が始まると、抱っこや授乳だけでなく、料理や洗濯など普段の家事も続いていきます。
特にキッチンでは同じ場所に立っている時間が長くなりやすく、気づいたら片足に体重をかけていたり、台にもたれていたりすることも。
産後は妊娠・出産を経て、骨盤まわりの筋肉や身体の使い方にも変化が出ることがあります。
「料理が終わる頃には腰が重たい」
「立っていると片足に体重をかけたくなる」
「産後から身体のバランスが変わった気がする」
そんな方にもおすすめなのが産後骨盤ケアです。
当院では骨盤まわりだけを見るのではなく、姿勢や筋肉の状態、身体のバランスなどを確認しながら、一人ひとりに合わせて施術を行います。
育児中は、お子さんのことが優先になり、自分の身体は後回しになりがちです。
毎日の家事や育児を少しでもラクに続けられるよう、産後の身体もケアしてみませんか？
産後の腰まわりや骨盤のお悩みは、お気軽にご相談ください。
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投稿者
スタッフ 一同
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