ライフメイク 岐阜羽島店(LIFEMAKE)のブログ
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こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小島 です。健康診断やダイエットをきっかけに、「BMI」という数字を気にしたことはありま…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小島 です。「お尻から脚にかけて違和感がある」「長く座っていると、脚がしびれるような…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川 です。妊活を始めると、食事や睡眠など、これまで以上に生活習慣を意識するようにな…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店 の小島です。8月も半ばになり、お盆の時期を迎えましたね。最近のサロンでは、お客様との会…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小島 です。「マシンピラティスを始めたら、どのくらいで変化を感じられますか？」これか…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店 の石川です。先日、いつも明るくレッスンに来てくださるお客様が、少し申し訳なさそうにこ…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小島 です。「もっと体を大きくしたい」「筋肉をつけて、たくましい体を目指したい」「細…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小島 です。「マシンピラティスは体幹にいいと聞くけれど、実際にはどんな効果が期待でき…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川 です。「片頭痛がある日は、体を動かしてもいいのかな？」普段から片頭痛に悩んでい…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小島 です。先日、朝一番のレッスンにお越しくださったお客様との出来事です。レッスンが…
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