ライフメイク 岐阜羽島店(LIFEMAKE)のブログ
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こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小島 です。「マシンピラティスって、週に何回くらいやるといいですか？」初めての方から…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川 です。先日、レッスンが終わったあと、お客様が帰り際に「今日はなんだか気持ちまで…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小島 です。「運動が苦手で続かなかった」「ジムに通っても長続きしなかった」そんな経験…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川 です。「脚をすっきり見せたい」「下半身のラインを整えたい」そんなお悩みをお持ち…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店 の小島です。「なんとなくお腹がすっきりしない」「便通が乱れやすい」そんなお悩みを感じ…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店 の石川です。先日、レッスンが終わったあとに、お客様と少し雑談をしていた時のことです。…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店 の小島です。健康診断などで「血糖値が気になる」と言われた経験はありませんか？数値を見…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川 です。「夕方になると頭が重く感じる」「肩や首の張りと一緒に頭痛が出やすい」そん…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小島 です。「なんとなく疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」そんな不調を感じるこ…
続きを見るこんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店 の石川です。先日、レッスン後にお客様と何気ないお話をしていた時のことです。「ここに来…
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