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マーベラス(MARVELOUS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-22 19:46:09.0
- 水素はどんなところに効く？
- こんにちは
いつもありがとうございます。
水素は身体に嬉しい効果がたくさんあると言われていますが、簡単に言うとどういうところに一番効くのでしょうか。
水素について研究され、詳しい知識を持っている太田成男先生によると
水素には非常に多くの作用があり、身体の弱いところを良くするというのが水素の特徴だということです。
それぞれ体質には個人差があるのですが、
活性酸素は身体の弱いところを病気にするので、抗酸化作用がある水素が改善してくれるのです。
水素の力で身体の悩みの症状はもちろん、精神面の症状も和らげてくれます。
悪玉活性酸素は常に体内で発生するものですから、常にそれを除去する必要があると言われています。
しかし、水素は発散性が高くて半日から1日にかけて、体内の悪玉活性酸素を除去しながら体内から出てきますので、継続して水素を取り入れることが大事です。
水素吸入は1度きりの利用では変化を感じにくく、「継続利用でじわじわ体感」するという特徴があります。
細胞の生まれ変わるサイクル（ターンオーバー）を意識し、まずは3か月程度、習慣化することが推奨されています。
《水素酸素吸入はこんな方にオススメ》
〇疲れを癒したい
○夜の眠りが浅い
○首や肩こりがひどい
○リラックスしたい
○ストレスを感じている
○自律神経が乱れている
○眼精疲労
○運動のパフォーマンスを上げたい
○エイジングケア
〇リターンエイジングを目指したい
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