アモ(amo)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/21
- 投稿者：
- amo
すっきりとした香りが特徴の「ユーカリ」。これからの季節にぴったりの、清涼感あるアロマです◎ユーカリには・呼吸を楽にする・頭をクリアにする・だるさや重さをリセットするといっ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/19
- 投稿者：
- amo
最近よく聞く「暑熱順化」これは、暑さに体を慣らしていくことを指します。汗をかきやすくしたり、体温調節がうまくできるようになることで、夏バテしにくい体になります。実はこの“… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/17
- 投稿者：
- amo
「シャワーだけ」で済ませていませんか？忙しい毎日、ついサッと終わらせがちですが、実はシャワーだけだと体の深部までは温まりにくいんです。体が冷えると血行が悪くなり、余分な水… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/8
- 投稿者：
- amo
「朝スッキリ起きれない…」そんな日、増えていませんか？しっかり寝たはずなのに◆体が重い◆だるさが残ってる◆起きるのがつらいこれは疲れだけじゃなくて“巡りの悪さ”が関係して… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/6
- 投稿者：
- amo
楽しみにしていた旅行◎リフレッシュできたはずなのに、帰ってきたらなんだか体が重い…そんな経験ありませんか？実はこれ、気のせいじゃなくてちゃんと理由があります。まずひとつ目… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/3
- 投稿者：
- amo
冬や春はコートや厚手の服で体のラインを隠しやすい季節。ですが夏が近づくにつれて薄着になる機会が増え、「そろそろダイエットを…」と感じ始める方も多いのではないでしょうか。た… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/1
- 投稿者：
- amo
つい食事を楽しむ機会が増えたり、気づいたらお腹まわりが気になってきたり…そんな経験、ありませんか？甘いものやしっかりした食事、外食が続くと特に気になるのがポッコリ出てしま… 続きを見る
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