ラ ピラティス 札幌店(La pilates)のブログ
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こんにちは！DENです！気温が上がってきましたね…！改めて水分補給を意識し直すタイミングです◎"体重×40ml"を1日の目安にしましょう！ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ…
続きを見る体験レッスン1回での変化です。現在は月3回通っていただいており、レッスン以外でも身体と向き合う時間を大切にしていただいています！気になる方は体験レッスンおまちしてます^_^ニ…
続きを見る「月1回でも、身体は変わる。」月1回を1年間続けた変化！1年間コツコツ続けた結果・柔軟性アップ・背骨が動くようになり、腰痛改善・股関節のつまりもスッキリ無理なく整えて、ちゃん…
続きを見る本日から2日間、Lapilates Award（社内イベント）のため東京へ行ってきます！お電話対応できかねますため、何かありましたらお手数ですが公式LINEにてご連絡ください。ニニニニニニニ…
続きを見るこんにちは！DENです（´-`）6月スケジュールです！夏は目の前！少しでも綺麗なボディで夏を迎えましょう！ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ《整体×マシンピラテ…
続きを見るこんにちは!HANAです。6月のスケジュールアップしました！ お天気が不安定な時期ですが、呼吸を深めながら心地よく身体を動かしていきましょう♪体験レッスンお待ちしております^_^ニ…
続きを見るこんにちは！6月のスケジュールをアップしました！夏に向けて、今がスタートのタイミング！気になる方、お任せください(^^)何かございましたら、Instagram、公式HPから、お気軽にお問…
続きを見るこんにちは♪6月のスケジュールをアップしました。6月は東京にてLapilates awardがあり営業日数がいつもより少なくなっておりますので、早めのご予約がおすすめです。新規体験レッス…
続きを見る夏に向けて身体作りしていこう！と意気込んでいるのですが誘惑に勝てない日もよくあります(^^)笑笑自分の機嫌は自分でとる！これが何事も長続きするコツですねニニニニニニニニニニニ…
続きを見る4月がスタートして身体疲れていませんか？がんばる身体に、整える時間を。Body care × Pilates 心と身体をやさしくリセットしましょう！整う感覚、ぜひ体験してみてください！指名の…
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