接骨院ナビ(navi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-20 14:30:42.0
- 子どもの姿勢を良くする簡単習慣
「姿勢よくしなさい！」と注意しても
なかなか続かないですよね。
実は、姿勢は“意識”より“習慣”で変わります。
今日からできる習慣
足裏をしっかりつける
椅子に座るときは
足が床につく高さにする
ブラブラさせない
これだけで体が安定し、姿勢が崩れにくくなります
座る時間を長くしすぎない
長時間座ると
背中が丸くなる
集中力が低下する
こまめに立つ・動く習慣をつけましょう
机と椅子の高さを合わせる
目安は
肘が直角くらい
机が高すぎない
高さが合うだけで自然と姿勢が整います
NG行動
ソファでの長時間スマホ
足を組むクセ
片側だけに体重をかける
＜まとめ＞
子どもの姿勢は
足裏
時間
環境
この習慣で大きく変わります
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,000 人気No3♪「姿勢が気になる方に」反り腰・猫背矯正【40分】￥4000
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師（国家資格）
石井 尚登イシイ ナオト
サロンの最新記事
-
●2026-06-18
-
●2026-06-09
-
●2026-06-06
-
●2026-06-03
-
●2026-05-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（4）
- 2026年5月分（2）
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
もっと見る
接骨院ナビ(navi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,000 定番☆「全身の不調をリセットしたい方に」全身整体 【70分】￥8000⇒￥6000
|
|
全 員 |
¥4,000 定番◎「どれを選べば良いか分からない方に」基本整体【40分】￥4000
|
|
全 員 |
¥4,000 人気No1♪「腰痛でお悩みの方に」骨盤矯正☆【40分】￥4000
|
|
全 員 |
¥4,000 人気No2♪「首肩、背中の痛みでお悩みの方に」肩甲骨はがし【40分】¥4000
|
|
全 員 |
¥4,000 人気No3♪「姿勢が気になる方に」反り腰・猫背矯正【40分】￥4000
|
|
全 員 |
¥4,000 産後ケア☆「産後の骨盤が気になる方に」産後骨盤矯正【40分】￥4000
|
