茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-04-28 09:00:00.0
- 姿勢と股関節痛と関係性について
- 姿勢と股関節の痛みには、非常に密接な相関関係があります。股関節は、骨盤の「臼蓋（きゅうがい）」というくぼみに、大腿骨の先端がはまり込む構造をしていますが、姿勢が崩れることでこの噛み合わせに狂いが生じることが、痛みの主な原因です。
1. 骨盤の傾きによる負荷の変化
例えば、デスクワークなどで「骨盤の後傾」が定着すると、股関節を支える筋肉（腸腰筋など）が弱まり、関節が不安定になります。逆に「反り腰（前傾）」が強いと、股関節の前方に過度な圧迫が加わり、軟骨の摩耗や炎症を引き起こしやすくなります。
2. 運動連鎖の影響
姿勢が崩れると、体は無意識にバランスを取ろうとして、膝や腰など他の部位でカバー（代償動作）しようとします。これにより、股関節が本来持つ「歩行時の衝撃を吸収する」という機能が低下し、歩くたびに関節へ直接的なダメージが蓄積されます。
3. 解決へのアプローチ
股関節痛を根本から改善するには、局所的なマッサージだけでなく、背骨から骨盤にかけての「重心位置」を整えることが不可欠です。正しい姿勢によって股関節が本来の正しい位置に収まれば、筋肉の緊張が解け、スムーズな可動域を取り戻すことができます。
姿勢/骨盤/姿勢矯正/骨盤矯正/骨格矯正/猫背/反り腰//産後骨盤矯正/自律神経/茗荷谷/池袋/後楽園/飯田橋/新大塚/ 白山/千石/護国寺/江戸川橋/整体/マッサージ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院
〒112-0006
東京都文京区小日向4-7-17
東京メトロ丸の内線、茗荷谷駅徒歩１分
（池袋駅から２駅、後楽園駅１駅、飯田橋駅２駅）
10：00～21：00
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,900 【反り腰・猫背を改善したい】骨格から整える全身矯正 ¥8300→¥2900
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
渡邉 俊侑ワタナベ トシユキ
サロンの最新記事
-
●2026-05-16
-
●2026-05-15
-
●2026-05-14
-
●2026-05-13
-
●2026-05-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（16）
- 2026年4月分（30）
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（29）
もっと見る
茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,900 【人気No.1☆肩こり/腰痛の根本改善】AI姿勢分析付き骨格矯正 ¥8300→¥2900
|
|
新 規 |
¥2,900 【反り腰・猫背を改善したい】骨格から整える全身矯正 ¥8300→¥2900
|
|
新 規 |
¥11,000 【全身フルコース】全身整体＋骨格矯正 ¥15200→¥11000
|
|
新 規 |
¥3,900 【産後骨盤ケア/骨盤矯正/お子様連れOK☆】産後骨盤矯正 ¥9980→¥3900
|
|
新 規 |
¥5,500 【なんとなくの不調/不眠/動悸/更年期】自律神経調整 ¥7500→¥5500
|
|
全 員 |
¥13,000 【全身フルコース】全身整体＋骨格矯正 ¥15200→¥13000
|
