とだ鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-03-07 15:38:24.0
- ″ツライ″首こりへのトリガーポイント鍼
- 後頚筋群
首の後ろの筋肉は、筋線維の配列や付着部が複雑になっています。ほとんどは、後頭骨の際、頚椎や上部胸椎、その周囲に付着しています。主な作用は頭を上に向けたり、首を左右に捻じるなどで頭を安定させる働きがあります。
原因
首の筋肉にはトリガーポイントが多く存在し、うつ向いた前傾姿勢なと不自然な姿勢を長時間とる人や気分の落ち込み、筋疲労、冷えの方に認められます。
トリガーポイント
頭板状筋
症状）首の痛み、頭頂部に放散痛頚板状筋
症状）目の奥・後頭骨の後ろ・首すじの痛み頭半棘筋
症状）後頭部、首の痛みと圧痛、枕の圧迫で強い痛み、大後頭神経絞扼によるうずく痛み後頭下筋群
症状）後頭骨の後ろや際の痛み、耳上・こめかみ、前頭部、目に広がる広範囲な痛み
後頭骨の際は枕で圧迫されると痛みが強くなる
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