DANS LA MER ドナ・メア 肩こり・リンパ・オイルマッサージ
ドナメア カタコリ リンパ オイルマッサージ
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- 愛知県名古屋市中区錦３－６－１７チサンマンション栄セントラルパーク３F
- 名古屋市営地下鉄名城線「栄駅」「久屋大通駅」、名鉄瀬戸線「栄町駅」より徒歩2分
ドナ メア(DANS LA MER)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-15 10:15:08.0
- スパイスの豆知識
- こんにちは。
ドナメアの正木です。
料理の香りをぐっと引き立ててくれる「スパイス」
実はただの香りづけだけではなく、
体に嬉しい効果もたくさんあるんです。
今回は、身近なスパイスにまつわる豆知識を、
体への効果と一緒にご紹介します。◆ターメリック（ウコン）
カレーに欠かせない黄色のスパイス。
肝機能をサポートしてくれるクルクミンという成分が含まれており、
疲れた体の回復や二日酔い予防に◎
◆クミン
ちょっとエスニックな香りのするスパイス。
消化を助ける作用があり、食欲が落ち気味なときや胃もたれしやすい方にもおすすめです。お腹のガスを減らす効果も◎
◆シナモン
甘い香りが特徴で、お菓子にもよく使われますね。
実は血糖値のコントロールや冷え性改善にも効果が期待されていて、女性に特に人気のスパイス！
◆ブラックペッパー
ピリッとした刺激が料理のアクセントにぴったり。
血行促進・代謝アップの働きがあり、
冷えやむくみが気になる方にも◎
さらに、他の栄養素の吸収率を高めてくれる
パイパリンという成分も含まれています。
ただし、香りや刺激が強いものもあるので、
体調や好みに合わせて無理のない範囲で楽しむのがポイントですよ(^^)
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足つぼから始まりボディケア、ヘッドスパやオリジナルブレンドの
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■ドナメア ~dans-la-mer~リラクゼーションサロン
■名古屋市中区錦3-6-17チサンマンション栄セントラルパーク3階
■AM11:00-PM8:00（最終受付19：00）
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