ハリマッサージ サロン ココチ チュウオウリンカン
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ココチ 中央林間(salon cocochi)のブログ
- ☆7月のおすすめツボ☆
- こんにちは！
鍼saloncocochi中央林間の星です♪
☆7月のおすすめツボ☆
7月7日頃からは二十四節気で「小暑（しょうしょ）」といいます。
本格的な夏の始まりを迎え、湿気と暑さで体に疲れがたまりやすい時期です(-_-;)
「なんとなく体が重い」
「むくみが気になる」
「暑さでだるい」
「食欲低下」
そんな不調を感じやすくなります。
□今月おすすめのツボ□
◎陰陵泉（いんりょうせん）
膝の内側、すねの骨の内側にあるツボ。
東洋医学では、体にたまりやすい「湿」の巡りを整えると考えられています。むくみや重だるさが気になる方のセルフケアにおすすめです。
◎曲池（きょくち）
肘を曲げたときにできるシワの外側にあるツボ。
東洋医学では、体にこもった「熱」を鎮める働きがあるとされ、暑さによるほてりやのぼせを感じるときによく使われます。
～マッサージや鍼で夏バテ予防～
暑い夏を乗り切るために早めの対策をしていきましょう♪
お悩みがある方はいつでもご相談ください。
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