〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 門前仲町店【ピケピラティス】
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- 東京都江東区永代２丁目３１－１６ 盛美堂ビル５Ｆ
- 東西線・都営大江戸線/門前仲町駅3番出口から徒歩3分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 門前仲町店(pique pilates)のブログ
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投稿日：2026-04-29 11:59:35.0
- 無理なく続く美習慣
- 「ただ痩せるだけじゃなく、きれいな体になりたい」
そんな人にぴったりなのがピラティスです。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えることで、体のラインを整えてくれるのが特徴。特にお腹まわりや背中など、普段なかなか意識しにくい部分にしっかりアプローチできます。
筋トレのように追い込むのではなく、呼吸と動きを連動させながら、丁寧に体を動かすことで、女性らしいしなやかなボディラインへと導いてくれます。
気づけば姿勢がよくなり、立ち姿や歩き方まで変わってくるのも嬉しいポイント。
頑張りすぎないのに変われる、それがピラティスの魅力です。ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛/痩身/ヒップアップ/美脚/美尻/インナーマッスル/ボディメイク/ダイエット
投稿者
pique スタッフ
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